тому, кому самому неинтересны манипуляции, важно сначала, как родился, не терять бдительность, ведь манипуляторы/манипулируемые вокруг, и они неминуемо попытаются вовлечь, им дико, что кому-то на манипуляции пофиг

а потом, когда научаешься их отличать — к середине жизни иногда (это кто, как я, тормозит сильно) — понимаешь, что своих не так уж и много.