 О кофе. Ура, дамы! | Nov. 16th, 2008 @ 09:07 pm  |
|---|
Оказывается, этот напиток не настолько вреден, как доказывалось ранее, а даже наоборот. А для женщин польза кофе особенно очевидна! Специалисты провели масштабное исследование с участием 84 000 женщин и 42 000 мужчин. В течение 25 лет врачи наблюдали за их гастрономическими пристрастиями и состоянием здоровья. В итоге были сделаны выводы: у людей, выпивающих в день 2-3 чашки кофе, риск развития сердечных заболеваний снижается на 25% по сравнению с теми, кто вообще не пьет кофе. Положительный эффект оказывается и в целом на здоровье человека. Любители кофе на 18% реже страдают различными недугами. Интересно, что положительный эффект кофе оказывает только на женщин. Среди мужчин такой закономерности выявлено не было.
При этом были полностью опровергнуты суждения о том, что любители кофе рискуют раньше умереть. Продолжительность жизни совсем не зависит от количества потребляемого кофе. Источник Пять причин не пить кофе:
Кофе повышает давление и вреден для сердца  | С кофе советуют быть острожным людям, страдающим гипертонией, - он сильно повышает кровяное давление. Помимо этого итальянские исследователи обнаружили, что людей с повышенным давлением этот напиток может подтолкнуть к гипертонии. Две-три чашки кофе, конечно, не причинят особого вреда, а вот пить его ведрами точно не стоит. | Кофе вызывает бессонницу  | Как уже упоминалось, кофе стимулирует нервную систему. Однако тут надо быть очень осторожны, так как повышенное количество кофеина вызывает нервозность и бессонницу. Поэтому вечером лучше ограничить себя в кофе. Хотя находятся и такие люди, на которых напиток действует лучше снотворного. | Кофе оставляет налет на зубах  | Если вы заметили, у кофеманов не очень белые зубы. Какао-масла и тяжелые углеводы кофе, а также сахар способствуют появлению желтого налета на зубах. Но желтизна от кофе неприятна только с эстетической точки зрения - кариес или болезни десен напиток не вызывает. | Кофе повышает уровень холестерина  | Кафестол (cafestol), который содержится в кофе, значительно повышает уровень холестерина в крови. Больше всего этого кафестола в кофе-эспрессо, кофе, приготовленного в кофейнике типа "french press" (французский пресс), и "кофе по-скандинавски" (такой кофе варят из зерен, обжаренных на натертой чесноком сковородке). Голландские ученые установили, что употребление пяти чашек кофе по-французски в день в течение четырех недель повышает уровень холестерина в крови на 6-8%. Кстати говоря, в кофе без кофеина тоже есть кафестол. | Кофе вызывает зависимость  | Кофеин - наркотик. Он действует на зоны мозга, отвечающие за получение удовольствия. Вегетососудистая система кофемана находится в зависимости от ароматного напитка, а потому отказывается полноценно работать без порции допинга. Подпавший под привязанность кофе человек без утренней чашки излюбленного напитка чувствует себя подавленным, не в силах сопротивляться сонливости, имеет проблемы с давлением, часто страдает головными болями. | Источник |
Да это вот все настораживает, я пью только чай)
надо пить и есть только то, что нравится пить и есть! ))
Обожаю кофе. Но накроманкой пока не стала.
вот и я не стала. чередую кофе с крепким чаем потому что. :))
Когда мне было около 6, врач рекомендовал маме давать мне кофе. Так я от малюсенькой чашечки сразу засыпала. Сейчас такого действия кофе уже не оказывает, но и не бодрит. Ещё мне обязательно надо запивать кофе, от кофе у меня жажда, так что традиция подавать кофе со стаканом воды мне очень нравится. А вообще, я чаеман. Раньше пила чёрный, но вот как-то резко лет 15 назад перешла на зелёный и теперь пью только его или мате, благо этот напиток здесь популярен.
я тоже раньше от кофе быстро засыпала... а теперь наоборот - бодрит. но чай и я люблю больше всё-таки. но чёрный, крепкий и с бергамотом. :))
|
|
![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://lj.rossia.org/img/imported-profile.gif){kind=small}