Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет nargizzza ([info]nargizzza)
@ 2014-01-30 09:30:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:4 grade, Полина 9ти летняя, школа

Run a mile
да, на физре они бегают, как мы раньше бегали 5 км, так эти дети милю бегают.
вчерашний результат Полины 7 минут и скока секунд она не помнит, но это и не важно:)
важно, что уложилась она с запасом - им сказали, что 10 мин - это хороший результат.

а мне интересно, к концу года какой у нее будет результат пробежать милю;)



(Добавить комментарий)


[info]amapai@lj
2014-01-30 14:47 (ссылка)
У нас ребенок две недели назад бегал милю. Kids Marathon Mile в Леголенде (утром, до открытия). На финише получил красивую тяжелую медаль на ленточке и бесплатный билет в Леголенд. Правда, в его возрасте достопримечательности Леголенда отвлекают от бега. Так что он примерно треть пути бежал, треть шел, а потом к концу еще треть бежал. Минут в 20 (даже меньше уложился), судя по time stamps на фотографиях его старта и финиша.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-01-30 14:55 (ссылка)
крут!
за билет в леголэнд я бы тоже пробежала бы;)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]amapai@lj
2014-01-30 17:27 (ссылка)
Нам выдали купон на билет за полцены (на день).
Мы потом еще день с ребенком в Леголенде гуляли.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]stansult@lj
2014-01-30 17:19 (ссылка)
хорошая вешь — марафон
наверное, Полине было бы интересно поучаствовать

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]amapai@lj
2014-01-30 17:26 (ссылка)
Запишитесь с Полиной на какой-нибудь 5K. Из тут много разных. Например, такой - http://www.hotchocolate15k.com/sandiego/ Сначала бежите, а потом с удовольствием наворачиваете горячий какао :)
5 километров то вы сможете пробежать, да? Тут многие дети в этом возрасте или даже раньше начинают бегать.
А там с забегом еще и goodie bag дадут с кофточкой спортивной с лого забега. Может еще и медаль finisher.
Спросите Дашу (мою) - она изучала вопрос, где тут можно с детьми в забегах участвовать.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]stansult@lj
2014-01-30 17:50 (ссылка)
надо, да, хорошая идея
мы с ней в Mountain View в велозабеге участвовали — до сих пор с кайфом вспоминаем

(Ответить) (Уровень выше)


[info]karate_baby@lj
2014-01-30 14:49 (ссылка)
Хороший результат, я только помню 1км за 3мин в 11 классе был норматив :)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-01-30 14:56 (ссылка)
наверное так и есть... мы 5 км за 15 мин бегали - считалось хорошо;)

она ж спортом занимается, так что стыдно было бы плохо бегать;)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]andreylv@lj
2014-01-30 16:14 (ссылка)
"мы 5 км за 15 мин бегали - считалось хорошо;)" -

смешно :-) 15.20 - это для женщин норматив мастера спорта международного класса.

http://sportrecord.org/

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-01-30 16:24 (ссылка)
Ну так не факт, что мы за это время и пробегали ;-) на это обычно весь урок уходил после разминки ;-)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]chocolana@lj
2014-01-30 15:25 (ссылка)
7 минут с хвостиком - Полина крута!
Я помню эту ненавистную милю каждую неделю в high school. Только теперь понимаю, как это было полезно!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-02-05 21:11 (ссылка)
я позорище и мне так стыдно!
она сегодня пришла с результатом 10 мин 17 сек на руке написано, спрашиваю ее про прошлые 7 минут, а она говорит, что это не то было, не милю бежали, а меньше... сорри;)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]chocolana@lj
2014-02-05 21:24 (ссылка)
:)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]andreylv@lj
2014-01-30 16:15 (ссылка)
молодец!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-02-05 21:08 (ссылка)
позорише мне так стыдно!
сегодня пришла с результатом 10 мин 17 сек на руке написано, спрашиваю ее про прошлые 7 минут, а она говорит, что это не то было, не милю бежали, а меньше... сорри;)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]kosovsky_family@lj
2014-01-30 16:47 (ссылка)
Оооо, как я ненавидела этот бег на длинные дистанции в школе!!!... Я совершенно не умею бегать, дыхалка кончается сразу, сейчас мне физ-рука жалко, не знаю как он мучился и выводил мне хорошую оценку, я физически 2 км не могла пробежать. А как я радовалась когда поступила в гимназию и у нас была физкультура которая мне нравилась! 1) мальчики отдельно от девочек, а нас в физ-мат классе три девчонки на 30 мальчишек 2) нормативы подгоняли под нас, видимо все задохлики 3) учили, а не только требовали, элементы акрабатики показывали, объясняли технику безопасности, качали внутренние мышцы бедер, объясняя как это важно женщинам:) учили меня хитростям как во время бега до финиша дотянуть:) смотреть на зелень и представлять что-то хорошее, состредоточиться на дыхании, обещать себе добежать до столба, а от него до следующего и все подбадривали друг друга. В результате научили меня бегать на скорость 2 км, а 5 просто чтобы пробежать и выжить:) впрочем я где-то через кусты срезала вроде:))) И за билет в Леголенд я бы наверно напряглась и пробежала:))) Я уже во взрослом состоянии научилась бегать медленно, но долго, ну для меня долго.
Полина молодец!!!

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-02-05 21:10 (ссылка)
а я единственное что могла - это бегать;) длиные, короткие... гимнастику в зале терпеть не могла и делать ничего не умела;) ужас;)))
у вас очень серьезная физ-ра была... у нас еще бассейн в школе был (он и щас есть) а за бассейн оценки не ставили, только за посещение - вот в третью зимнюю четверть (почему-то бассейн всегда был зимой?) я была "отличница";)))) почти не пропускала ни одной мокрой физры;)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]ellen_@lj
2014-01-30 18:29 (ссылка)
7 минут с секундами - это невероятно крутой результат! Я ж записывала эти результаты весь прошлый класс у Л. у всего класса. Я знаю ;)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]nargizzza@lj
2014-02-05 21:10 (ссылка)
я позорище! это у них не миля была, меньше.
сегодня пришла с 10,17 на руке... говорю ей: чо так медленно, прошлый раз вон как быстро бежала, так она мне все и рассказала, что я балда оказываюсь;)) сорррри!

(Ответить) (Уровень выше)