мысли и фотки Чайной Эльфи -
[Recent Entries][Archive][Friends][User Info]
11:35 am
[Link] | что заметила, если уснул поздно, а потом ещё разбудили ни свет ни заря, и подлежать часа 2 то вроде как и выспался.
но мб подремать полчасика все ж?
Tags: .
|
|
|
From: | (Anonymous) |
Date: | February 28th, 2015 - 08:22 am |
---|
| | | (Link) |
|
там целые теории типа волнообразности. глубокий сон, еще какой то сон и типа того. можно погуглить. суть такова что спать надо кратно волнам. можно выспаться и за одну - типа часа за три. а если встать посередине, то будет недосып. |
|