мысли и фотки Чайной Эльфи -
February 23rd, 2015
11:35 am

[Link]

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
что заметила, если уснул поздно, а потом ещё разбудили ни свет ни заря, и подлежать часа 2 то вроде как и выспался.

но мб подремать полчасика все ж?

Tags:

(2 мяка | мяукнуть)

Comments
 
From:(Anonymous)
Date:February 28th, 2015 - 08:22 am
(Link)
там целые теории типа волнообразности. глубокий сон, еще какой то сон и типа того. можно погуглить. суть такова что спать надо кратно волнам. можно выспаться и за одну - типа часа за три. а если встать посередине, то будет недосып.
[User Picture]
From:[info]aiveforever
Date:February 28th, 2015 - 12:54 pm
(Link)
знаю про неё. привет :)
ня %-) Powered by LJ.Rossia.org