Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет 6relax ([info]6relax)
@ 2012-07-02 11:41:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Настроение:working

желания vs. реальность

масс-медиа внушила тупым асексуальным жиробасикам мысль о доступности стройного, подтянутого и привлекательного тела.

"быть спортивным это так легко!! схожу в зал, буду меньше есть - и я быстро похудею, тут же приобрету мышцы & кубики пресса" - думает расплывшийся студенистой массой жиртрест, хныча отказывается (!) от своих любимых булочек и тортиков с колой и начинает тренировки....

естественно, в первую очередь качаются пресс и руки.
потеря первых килограмм дается легко, но дальше классический безвольный жиробас упирается в железную стену, начиная осознавать, что подкачанность и эстетически привлекательный вид это не так просто,

это огромное количество сил, энергии, времени, умного планирования & стратегии.
это постоянный тренинг и постоянный отказ от вредной еды / калорийных бомб, алсо другой образ жизни.
это движение к реальной поставленной цели, дисциплина и упорство.
это спортивная злость, воля и умение превозмочь боль, перейти грань "больше не могу", желание бросить своему телу вызов и познать истинную интенсивность.

... в итоге жиробас легко заедает депрессию мороженным и чипсами, возвращаясь к прежнему весу, а я все так же тренируюсь 3-4 раза в неделю.

всем хорошего понедельника!



(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]kukuk@lj
2012-07-03 06:14 (ссылка)
да я и завтра делать не буду, ну его нахуй!
но цену этого понимаю, гг

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -