_chuvi_'s Journal

среццтва для борьбы с депрессами
сколько человечество не существовало всегда среди него находились страдающие депрессами и прочими психическими расстройствами. я же, в свою очередь, длительно наблюдал за человечеством и выработал средства борьбы с данными негативными явлениями человеческой жызни. на самом деле, с депрессами справиться не так уж и тяжело, достаточно обладать нужными техниками и прислушаться к некоторым советам, которые я представлю. мои методики, кнчн, не универсальны и стопроцентной гарантии успеха вам не обещается, но на своем примере они оказались весьма эффективными. и кто знает, может и чем сгодится вам лично. итак, приступим, собственно. рекомендуется:

1. слушание весёловой жизнеутверждающей музыки, к примеру, ретро какова-нибудь. можете металову
2. занятие спортом, связанное с битьем: бокс, верхолазание по деревьям (тут битье макушек и прочих уязвимых частей тел возможно, если повалиться с такого спортивного снаряда).
3. есть. много есть. вкуснога. шоколатки и тортики, или куру в сыре, например, рецепт которой любезно предоставлен комрадом

il_u@lj
4. танцевать. при отсутствии навыков и умения прилично танцевать, допустимо танцевать неприлично. даже чем неприличнее, тем лучше. также можете изобразить пляску святого витта, либо слэмится по квартире сшибая на своем пути и потряхивать, если есть при этом волосьями.
5. петь. громко - под ретро. девашкам допустимо визжать, но если совсем голоса нет.
6. рисовать. попробовать изобразить, как выглядит ваша депресса, а потом листок с ней повесить на стенку.
7. не думать. точнее попробовать не думать.
8. почитать мой жж от начала до кончала.
9. если не помогло, перечитать еще раз.
10. но ежли депресса все давит - выучить весь креатив наизусть и перессказывать вслух пока не пройдет.

не рекомендуется:
1. провоцировать развитие депрессии.
2. пить алкогольные напитки в больших количествах. развивается зависимость и лечиться потом. печень менять
3. не петь, не говорить и сидеть молча сложа руки или валяться под одеялой сутками.
4. не танцевать.
5. заниматься самоанализом.
6. ходить хмуро щуря глаза и подумывать суициидальные мысли
7. размазывать сопли
8. писать мне гадкие комментарии
9. смотреть тевелизер.
10. не гулять по улице в ночное время.

Current Music: Kreator - Replicas Of Life