| Вести с полей |
[08 Jun 2013|01:04pm] |
Фффф, а на кулаках-то жостковато отжиматься! 20 отжиманий на кулаках + 25 на пресс + по 50 эспандером + 50 приседаний + 20 отжиманий на кулаках. Это подготовка к отжиманиям на пальцах. Когда я начну уверенно и предсказуемо отжиматься на кулаках постепенно перейду к отжиманиям на пальцах.
А вообще — ТОПОЛИНЫЙ ПУХ НА АСФАЛЬТ БУБУХ! Из-за этого у меня лёгкая аллергия, и я не хотел сегодня вообще тренироваться. Но потом здраво рассудил, что нет прямой связи между соплями и спортом, так что всё это отмазки и саморазвод.
«Эту песню, товарищ Митрофанов, дядя Мока пел пролетая над рекой Фонтанкой».
|
|