О сложном пути к красоте Итак, товарищи, на часах пробило шесть, а это означает, что пора прекращать жрать. Посему дожёвываю курагу и сажусь писать о планах на ближайшее будущее.
Я закупилась в аптеке разноплановыми средствами, Пока без марок, по мере проявления эффекта либо его стойкого отсутствия сниму маски.
1. Пластыри для похудения. Я взяла последнюю упаковку, поэтому буду искать ещё. Один пластырь рассчитан на 24-72 часа, рационально будет купить ещё одну и наклеивать пусть на трое суток, но хотя бы по две штуки с интервалом в сутки (больше двух одновременно нельзя). У этих пластырей столько противопоказаний, что возможен реальный эффект.
2. Косметический антицеллюлитный гель в соответствующей таре с массажной насадкой. Массажная насадка весьма условная, но втирать эту прелесть я смогу самостоятельно. Пока не знаю, стоит ли это использовать одновременно с пластырем. С одной стороны, я могу наклеить пластырь на животик, а гелем обрабатывать бёдра, с другой – фиг знает, как они друг с другом прореагируют. У геля противопоказаний мало, но они есть, а значит, есть и надежда на результат.
3. БАД. Это понятно, без этого никуда. Я взяла простенькую БАД, потому что комплексные, тем более рассчитанные на регулярный трёхразовый приём пищи мне категорически не подходят. Хром в этой БАД есть – а это для меня главное (не просто же так я жру шоколад, виноград и курагу).
4. Косметические средства для питания кожи в сложный похудательный период.
Разумеется, это всё будет дополняться лёгкой физической нагрузкой (целевые упражнения с нагрузкой на живот, бёдра и ягодицы по полчаса в день сложно назвать серьёзным фитнессом), лёгким же массажем и необременительной диетой: не жрать после шести (в исключительных случаях после семи), не жрать высококалорийную дрянь и вообще не жрать, а пить. Воду.
Вода – очень важный компонент любого сбрасывания веса. Поэтому я заказала себе несколько канистр воды, а сейчас думаю: не дополнить ли программу чаями для похудения. Гадить, правда, не хочу, потому я взяла БАД вместо чая, но чистить кишечник необходимо регулярно при любой диете. Видимо, придётся организовывать механическую чистку. Подробности, с вашего позволения, излагать не буду.
Так что я ввожу новый тэг «Внешность», название которого в будущем планирую изменить на «Красота». Да, я оптимистка.
Current Mood:
cheerful