Thursday, January 21st, 2016

Time	Event
11:49p	Семь мыслей, которые реально опасны для здоровья Оригинал взят у marena99@lj в Семь мыслей, которые реально опасны для здоровья То, что «все болезни от нервов», известно с незапамятных времен. Современные медицинские данные подтверждают: около 60% хронических заболеваний развиваются из-за причин психологического характера - «вредных» мыслей, эмоций, переживаний. При этом сам процесс течения многих болезней лишь на 15% зависит от докторов и лечения, а на 85% определяется нашим отношением к проблемам с самочувствием и психологическим настроем. По каким органам бьют самые распространенные мысли и эмоции, «КП» рассказал один из ведущих экспертов по психическому здоровью, профессор психиатрии Михаил Виноградов. ( Read more... ) (Comment on this)
11:53p	«Крылья бабочки» (Упражнения для очищения глаз) Оригинал взят у marena99@lj в «Крылья бабочки» (Упражнения для очищения глаз) Автор - alla-ta. Это цитата этого сообщения Одна из самых больших проблем современности - плохое зрение из-за постоянной работы за компьютером - может скоро кануть в небытие. Исследователи наконец-то обнаружили, как можно с помощью простейшего упражнения снизить утомляемость глаз. Открытие принадлежит исследователям из Техасского университета, которые придумали простейшую стратегию "20-20-20-20". Метод заключается в том, что компьютерному пользователю необходимо делать перерыв на 20 минут и, в течение 20 секунд рассматривать объекты, расположенные на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При этом следует моргать около 20 раз. Действенность данных упражнений объясняется крайне просто. Моргание - это естественный способ сохранить поверхность глаза увлажненной. ( Read more... ) (Comment on this)

<< Previous Day

2016/01/21 [Calendar]

Next Day >>