| Ку-ку |
[15 Dec 2009|01:01pm] |
Давеча произвёл над собою "кукушку" в её домашнем варианте.
Восхитительное чувство полной проходимости носовых пазух после заложенного кирпичами соплей шнобеля не передать цензурно.
Повторять процедуру рекомендуется раза четыре в день, но три часа абсолютной свободы дыхания после каждого захода - великолепный бонус.
Странно, но об этом методе преодоления сопляной блокады я узнал буквально пару дней назад, тогда как уже не одно поколение бабушек бесчеловечно пытает так своих внуков.
Вообще-то, процедура ориентирована на противодействие воспалению гайморовых пазух, но при обычном, и не менее доставучем насморке, эффект впечатляет никак не меньше.
Проблема переносимости надумана, спокойный вдох раствора носом не приводит к захлёбыванию, закашливанию и не создаёт никаких трудностей для многократного повторения манипуляций.
Если вы не истеричная барышня, то ничего не стоит держать себя в руках выполняя необходимые действия, и никаких "ужасных" ощущений в процессе не возникает, зато прямо по ходу наступает чудесное облегчение.
2009-07-07 15:27:08 Эльмира
Вопрос: Подскажите как правильно делать промывание носа при гайморите?
2009-07-07 15:45:27 консультант - Стриж Вера Александровна
к.м.н., старший научный сотрудник Национального института фтизиатрии и пульмонологии им. Ф.Г. Яновского АМН Украины, г. Киев
Ответ:
Здравствуйте, Эльмира.
Эффект промывания носа при нетяжелом течении гайморита часто зависит от правильности техники проведения процедуры. Раствор для промывания должен быть приятно теплым и физиологическим (1/2 ч.л. морской соль + 1 стакан чистой кипяченой тёплой воды + 1-2 капли 5 % спиртового раствора йода или 2 таблетки годами проверенного фурациллина).
Душ носу делаете так: закапываете любые сосудосуживающие капли в нос и через 10 мин. глубоко наклоняетесь над миской или ванной лицом вниз и 3-4 раза втягиваете носом заранее приготовленный раствор для промывания. При этом он выливается через рот. Затем втянуть раствор в нос и зажать нос пальцами. Не открывая нос, как бы втянуть воздух через закрытый нос (создается вакуум) и потом пытаться выдохнуть через закрытый нос (создается незначительное давление). Такое дыхания позволит вытянуть часть гноя из гайморовых полостей через соустья и частично заполнить гайморовы полости раствором для полоскания.
Повторить 3 - 4 раза или до тех пор, пока не прекратится выделение жёлтого цвета слизи.
Следующий этап.
Встать вертикально и наклонить голову горизонтально к левому плечу и повторить вышеописанное дыхание (создаем отток из правой полости). Повторяем 3-4 раза, отдыхаем и делаем аналогично при наклоне головы вправо и затем, держа голову прямо. После процедуры в течение 1-2 часов может выливаться из носа раствор при наклонах вниз.
Всего доброго!
("Здоровье Украины")
P.S. ( Смишное )
|
|
| А из нашего окна... |
[15 Dec 2009|07:27pm] |
|
|