Недосыпание всегда считалось вредным. Но последние исследования позволяют утверждать, что оно намного опаснее, чем считалось ранее. По результатам экспериментов над мышами выяснилось, что от недосыпания грызуны потеряли 25 % нервных клеток головного мозга. Исследователи сымитировали для лабораторных мышей условия, в которых находятся люди, которые работают ночью или засиживающиеся допозна. Во время эксперимента изучалась работа некоторых клеток мозга, отвечающих за мозговую активность. Ученые установили, что уже через несколько дней со сном в 4-5 часов мыши потеряли четверть клеток, которые ученые называют нейронами голубого пятна или LC. Но ученые подчеркивают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить, является ли эта потеря клеток временной или постоянной. Также результаты могут не подтвердиться во время исследования на людях.

Источник