ну вот, можно сказать, что первая цель, поставленная в день, когда я начал ходить в фитнезклуп, достигнута. сегодня весы показали 70,4 кг, что ровно на восемь кг больше, чем шесть с половиной месяцев назад.
в ближайших планах набрать к лету еще хотя бы пять кг мяса. в мечтах - пятнадцать за год. и убрать жирок в "талии" %)