[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]
Tuesday, May 11th, 2010
| Time | Event |
| 5:57p | Как ввести в рацион овощи Естественно, я я не считаю вегетарианство (и тем более веганство, не к ночи будь оно помянуто) здоровым питанием. Человек, отказывающийся от продуктов животного происхождения, обделяет сам себя полноценными белками. Разве что рыбно-молочно-яичное вегетарианство, в основе которого лежит не "сю-сю-сю" в отношении зверушек, а просто желание избежать некоторых негативных последствий употребления мяса (скажем, в нём больше не шибко полезных насыщенных жиров, чем в рыбе), можно считать в известной мере приемлемым. Но речь сейчас пойдёт не об этом. А о том, что человек, который ест мясо, порой пренебрегает растительной пищей. А овощи также являются необходимым компонентом питания, как источник клетчатки, регулирующей работу кишечника и положительно влияющей на уровни сахара и холестерина в крови, витаминов, минералов, антиоксидантов (материал о вреде избытка антиоксидантов читал, но там речь именно что об избытке, в ненормальных количествах вредна даже обычная вода), усвояемых сложных углеводов и т.п. Другое дело, что многие люди не слишком любят овощи, порой, решившись оздоровить свой рацион, едят их через силу, давятся примитивными салатами, относясь к ним, примерно как больной малярией к хинину (в те времена, когда не было альтернативы этому средству) - конечно, гадость, но без этого нельзя. И тут мы видим классический случай буквального совпадения с анекдотом о том, что кто-то не любит что-то потому, что не умеет его готовить. Ведь правильно приготовленные гарниры или мясо-овощные блюда позволяют поедать всё те же овощи, не прибегая к волевому усилию, напротив, с удовольствием. Рецепт, который будет дан под катом, относится именно к этой категории. Правда, тем, кто хочет именно похудеть или при назначенной врачом диете с ограничением жиров (скажем, при панкреатите), он не годится - блюдо довольно калорийное. Адресаты - те, кто хотят иметь сбалансированное питание, где овощи и мясо не норовят вытеснить друг друга, а мирно сосуществуют. Отметим, что источником жиров в этом блюде является не только и не столько мясо (нигде в рецепте не говорится, что оно должно быть жирным), сколько оливковое масло, а оно содержит полезные ненасыщенные жиры. Углеводы этого блюда - сложные, с невысоким гликемическим индексом, рецепт не предусматривает добавления сахара, и это есть хорошо. В связи с калорийностью, идеальный едок этого блюда - здоровый человек, не имеющий генетической склонности к полноте и ведущий достаточно подвижный образ жизни. ( Итак, айнтопф «Прованс» )  |
| 6:37p | Обамиана, или полный дурдом Людям моего поколения памятны приторно-сусальные рассказики про маленького Вовочку Ульянова (скажем, авторства Марии Прилежаевой), который рос-рос и дорос до той должности, которую сейчас занимает В.В.Путин (правда, называлась она не премьер-министр, а председатель СНК РСФСР). Но, следует отметить, что писались они уже после смерти своего главного героя, в период, когда он был официальным кумиром всего Советского Союза, и отдалённые результаты его деятельности каждый гражданин страны мог непосредственно ощутить на себе. Впрочем, даже ярые антикоммунисты не могли не согласиться с тем, что Ленин действительно изменил реальность в глобальных масштабах, то есть, на самом деле являлся выдающейся личностью, так что его культ был в достаточной степени понятным. Президент США Барак Хусейн Обама ещё ничего существенного сделать не успел. Каковы будут последствия его избрания на пост знает один только Бог. Возможно, он займёт место в одном ряду с давно и заслуженно забытыми Захарией Тэйлором, Калвином Кулиджем или Мартином ван Бюреном. Может, попадёт в галерею великих президентов за компанию с Вашингтоном, Линкольном, Рузвельтом и Рейганом. А может - в список худших, вместе с Картером. Этого, повторяю, ещё никто не знает. К тому же, он вполне себе жив и не слишком стар, так что в памятниках самому себе не нуждается. ( Тем не менее ) В этой связи вспоминается старый антисоветский анекдот: "Приезжает Л.И.Брежнев в Казахстан. После завершения официальной программы решил отдохнуть на восточном побережье Каспийского моря. Его привезли на спецпляж, он разделся догола, лёг на пузо и стал загорать. По недосмотру охраны, на пляж пробралась бродячая собака. Она подошла к Брежневу и начала облизывать его голую задницу. Брежнев (не переворачиваясь на спину): Ну, Динмухаммед Ахмедович*, это уже лишнее". _________ * Кунаев, Динмухаммед Ахмедович (1912-1993) - в 1960-62 и 1964-86 гг. - первый секретарь ЦК КП КазССР |
| 7:25p | Перед выходом замуж сходите в Гугл Иногда поиск по тем или иным реквизитам соискателя руки, сердца и иных органов выявляет интересные подробности и позволяет избежать неприятностей. Так, одна израильтянка погуглила и сэкономила немало денег... ( Подробности ) Впрочем, девица из истории показала себя дурой. То, что австралиец - липовый, можно было понять из его имени и фамилии. Австралийский еврей может быть Джеком Рабиновичем, Юджином Кацем или Стивом Голдбергом, но вот обладатель столь мароккоидных параметров, как Ярив Ашуаль - в самом идеальном случае имеет французский паспорт, в неидеальном - не обладает иностранным подданством. К тому же, на морду лица он смахивает скорее на австралийского аборигена, чем на австралийского же еврея. |
| 7:57p | Пуджик пытается спасти малышку Моя ленинградская френдесса в ряде своих постов рассказывала о маленькой девочке, которой дважды не повезло. Во-первых, она заболела злокачественным заболеванием кроветворной системы. Во-вторых, у неё (по мнению Пуджик) неадекватные родители, которые препятствуют получению лечения. Пуджик пытается изменить ситуацию путём обращения к Президенту Медведеву. Привожу копию её поста с проектом письма. Все вопросы о подробностях задавать ей. Я знаю только то, что прочёл в её журнале в серии постов по теме. ( Копия ) Я понимаю, что в Германии и в Израиле действительно высокий уровень медицины, но до попадания туда надо дожить. А это проблематично, если пускать болезнь на самотёк и не лечиться. |
| 8:34p | Провожала на разбой бабушка пирата... ...но так его обратно и не дождалась. Потому как пираты, захватившие танкер МГУ, по сообщениям военных, до берега, находящегося за 300 морских миль (что то же самое, что 550 сухопутных километров) от места происшествия, так и не добрались. Так что я зря ругался: на всякое крючкотворство у военных есть креативный ответ. ( Подробности ) Так что теперь пираты сами должны быть заинтересованы в том, чтобы в международное право были введены статьи о наказании за пиратство. Так, учитывая общую либерастическую атмосферу в мире, у них будут шансы на отсидку в комфортабельной (по сравнению с условиями жизни в Сомали) ИТК особого режима возле Верхоянска и выход на свободу побелевшими от холода, зато с чистой совестью. А если в законе про них ничего не прописано, то для военных они превращаются в простую обузу, от которой надо избавляться... |
| << Previous Day |
2010/05/11 [Calendar] |
Next Day >> |