In corpore sano (обзор сайта)

Тем, кто считает, что телесная красота ни к чему, главное — это внутреннее содержание, читать этот пост ни к чему.

Пожалуй, тем, кто ударяются в иную крайность — тоже, им бы лучше хотя бы "Муму" для начала освоить, в целях повышения общей культуры. Скорее это предназначено для тех, кто полагает, что в человеке всё должно быть прекрасно, и, хотя Антон Павлович ничего в этом афоризме не сказал о теле, и оно тоже.

Если говорить о мужской красоте, то немаловажным её элементом является хорошо развитая мускулатура (есть и дамы, желающие подкачаться, но что-то мне они привлекательными не кажутся, больно уж мужиковатыми становятся в результате). Кому-то повезло, необходимые элементы рельефа туловища и конечностей оказались забитыми на генном уровне.

Но и тем, кого природа не наградила этим с рождения, тоже не стоит отчаиваться. Упорные тренировки по верной методике и правильное питание могут дать шанс и таким людям.

Просто для начала им стоит сходить на сайт ambal.ru и усвоить что такое бодибилдинг и с чем его едят. Посмотреть фотографии авторов собственного тела, почитать их биографии, ознакомиться со статьями по методикам тренировок, и если не расхотелось стать Аполлоном и Геркулесом в одном флаконе — вперёд...