Как баптисты советуют бороться с онанизмом 16 советов и правил в борьбе с мастурбацией (из баптистской брошюры "Обуздай мастурбацию!").
1)Никогда не дотрагивайся до интимных частей тела, если это не вызвано бытовой необходимостью - гигиеническими соображениями или отправлением естесственных надобностей.
2)Избегай оставаться в одиночестве. Найди приличную компанию и проводи в ней свободное время.
3)Если кто-то из твоих друзей подвержен пороку мастурбации, разорви с ним отношения. Не надейся, что вместе вам будет легче победить грязную привычку. Это опасное заблуждение. Соблазан должен быть вырван из души с корнем, и общество людей, страдающих тем же расстройством, будет лишь напоминать о грешных желаниях.
4)Прнинимая ванну или душ, не разглядывай себя в зеркало. Сократи процедуру до минимуму: 5-6 минут. Быстри вытрись, оденься и покинь ванную комнату. Перейди на кухню или в гостиную - туда, где находятся другие члены семьи.
( Read more... )