Норма - душ два раза в сутки. Утром и вечером. Теперь уже вечером без мыла. Просто под струями постоять. Но! У меня сухая кожа. Зимой особенно. И когда я обратилась к врачу, та просто на пальцах и с мольбой в голосе утверждала, что дважды в день (людям с сухой кожей уж точно) с гелями и мылами мыться нельзя! Кожа сохнет еще больше. Увложняющие средства (молочко, например) совсем не помогает, а только раздражает кожу (могут быть всякие спиртовые добавки). Место действия - Москва.