Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет kirulya ([info]kirulya)
@ 2013-07-25 01:18:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Коммент дня
Сегодня коммент дня принадлежит [info]lukerya@lj. Она написала:

В меру не получится. Для того, чтобы серьезно сбросить вес требуется именно фанатизм, потому что для этого надо заставить себя не есть когда есть жутко хочется и еды кругом навалом. Не слушайте тех, кто рассказывает про "есть умеренно", и все получится. Вес при умеренной кормежке не теряется, от этого только какашки становятся менее калорийными. Вес теряется только тогда, когда у организьмы выбор или сдохнуть с голоду или влезть в НЗ, и для этого требуется режим питания, который постоянно поддерживать в принципе нельзя. Отсюда, собственно, и статистика, что диеты заканчиваются неудачным результатом в 95% случаев, а занятия спортом вообще влияют на потерю веса в пределах пренебрежимых величин. Те, кто на картинках, относятся к 5% , и все они фанаты (за исключением крошечного количества случаев, когда изменение веса было вызвано какими-то внешними и преходящими факторами). Те, кто входит в 95% свои картинки не вывешивает, а сидит в углу и стыдится.

--------------
Как жить, дядь Вить? Как жить?!


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]ext_1254865@lj
2013-07-27 04:16 (ссылка)
Добрый день Kirulya!

Я рассказывала о своём питании и результатах вот в этих постах:

http://russiansinsweden.blogspot.se/2012/07/blog-post_30.html#more

http://russiansinsweden.blogspot.se/2012/09/blog-post_25.html

И ещё у меня есть теория насчёт своеобразного отношения похудевших к ещё не похудевшим. Для изменения стиля жизни требуется самодисциплина, фокус и умение поддерживать внутреннюю мотивацию. Люди, которые "это сделали" обладают этими способностями и, как мне кажется, "законно" предполагают, что люди не достигшие желаемых результатов (независимо от области желаний) не владеют этими инструментами.

Но по большому счёту, отношение "сверху-вниз" всё равно недопустимо.

Успехов!

(Ответить)


(Читать комментарии) -