Русская Идея - Почему психотренинги не работают в долгосрочной перспективе

About Почему психотренинги не работают в долгосрочной перспективе

Previous Entry Почему психотренинги не работают в долгосрочной перспективеNov. 17th, 2013 @ 07:19 pm Next Entry

Фильм "Секрет" ("Хорошо представь себе то, что ты хочешь, и оно сбудется!"), тренинги-накачки, построенные на том, что тренер заряжает свой энергией, эмоциями ("Ты сможешь!", "Тебе всё под силу", "Главное, верь!", "Ты крутой, иди и твори!"), а также тренинги позитивного мышления ("Думай только о хорошем!", "Настройся на позитивную волну!", "Всё будет хорошо!") не работают в долгосрочной перспективе. Почему?

Даже и рассуждать долго не буду. Не работают потому, что:
1) Построены на иллюзии всемогущества и существования волшебства ("Я маг, который благодаря чудодейственными мыслям сможет творить чудеса).
2) Призывают отказаться от принятия себя и мира во всей полноте (подавлять свои печаль, злость, растерянность, сомнения, не видеть печальных и грустных сторон реальности, видеть только "приятное").
3) Поддерживают краткосрочное состояние устойчивости за счет энергии извне - энергии ведущего, тренера, а не за счет опоры на себя реального.
4) Обесценивают ваш опыт и желания - "Не получается - значит, ты сам не хочешь, а может, тебе просто это не надо".
5) Направлены на подавление, выталкивание в бессознательное страха вместо встречи с ним "лицом к лицу", понимания его причин, работы по их устранению или минимизации их воздействия.
6) Потому, что не формируют навык, а дают знание о навыке, показывают навык без опыта: "Смотри на меня, я смог - сможешь и ты!".
7) Часто не учитывают индивидуальности человека и особенности его ситуации: "Всё просто, это подходит всем".
8) Мысли не работают на изменения, нужна также практика - вместе с чувственным и телесным опытом.

Реальные изменения происходят только там, где человек встречается с собой во всей полноте своего "Я" - с радостью и грустью, с достижениями и неудачами, счастьем и горем, иллюзиями и реальностью, бессилием и силой. Когда человек обучается принимать себя в разных ипостасях, он со временем перестаёт делить себя на "хорошего" и "плохого", становится целостным, случается то самое "принятие себя". И тогда ему становится легче разбираться и в своих желаниях и в том, что препятствует их реализации. На всё это нужно время, практика, и определённая смелость - встретиться не только с тем, что приятно, но и с тем, что "болит".

(Источник: http://e-greenberg.livejournal.com/26900.html)
(Оставить комментарий)
From:[info]orion_24@lj
Date: November 17th, 2013 - 11:42 am
(Link)
Очень верно. А принятие себя возможно при спокойном и кропотливом разборе всех "завалов" нашего фундамента. С первого дня осознанного существования. Каждый шаг будет нарушаться потоком бешеных эмоций, кошмаров, обид. Суметь отстраниться от оценки, понять суть.
[User Picture Icon]
From:[info]ksniko@lj
Date: November 17th, 2013 - 11:49 am
(Link)
Насчет чудес можно и поспорить.
Есть собственный опыт – хождение босиком по горящим углям.
Можно, конечно, утверждать, что угли не такие горячие, ходил быстро, наступал мимо и прочее…
Но перед этим была проба свечой.
Пламя свечи (это около 1000 градусов) лизало мою подошву, но не было ни ожога, ни боли, ни даже копоти.
То есть грубейшее нарушение многих законов.
Причина – исключительно психологический настрой.
У вас есть другое объяснение?
From:[info]nicolas83@lj
Date: November 18th, 2013 - 11:37 pm
(Link)
Ну у Вас и копыта...

Думаю, много бомжей со стажем повторят это чюдо без настроя и без труда :-)
From:[info]i_b_lebedeva@lj
Date: November 18th, 2013 - 03:22 am
(Link)
Проблемой большинства людей является низкая самооценка, а не не исполненные желания. Трудно совершить чудо, когда внутри считаешь, что чуда не достоин.
From:(Anonymous)
Date: November 19th, 2013 - 07:38 am
(Link)
А завышенная - не проблема? "Быть достойным чуда...". Типичный американизм и бабство.
From:[info]i_b_lebedeva@lj
Date: November 19th, 2013 - 08:41 am
(Link)
Представьтесь, а после комментируйте и критикуйте.
[User Picture Icon]
From:[info]kot_begemott@lj
Date: November 19th, 2013 - 08:45 am
(Link)
Извините, матушка. Анонимы - точно такие же люди, как и мы. И высказывать своё мнение они точно так же могут. Тем более, что оно - справедливое))
From:[info]i_b_lebedeva@lj
Date: November 19th, 2013 - 02:41 pm
(Link)
Аноним-это человек, скрывающий имя, личность или человек, которому лень зарегистрироваться в ЖЖ. В первом случае считаться с мнением такого человека-наивно, во втором-глупо. Вы можете разделять мнение анонима, можете разрешить ему комментировать ваш блог, но называть его справедливым-это как-то слишком..)) .
From:(Anonymous)
Date: November 19th, 2013 - 04:57 am
(Link)
Хочу заметить, что фильм "Секрет" всего лишь фильм, в целом он дает определенное представление о предмете, но не более. Это как высшую математику изучать, причем просмотром даже не нескольких а одного фильма. Понятно что другого вывода кроме как не работает и не будет. В принципе если начать копать тему глубоко и упорно, то как раз приходишь к выводу, который указан в последнем абзаце. А фильм по моим впечатлениям является попыткой вместить серьезное знание в один фильм предельно его упростив, что бы было понятно большому контингенту зрителей, причем с учетом что многие из них никогда ничего сложнее одноразовых детективов и любовных романов не читали. Так что сказка ложь, да в ней намек )
(Оставить комментарий)
Top of Page Powered by LJ.Rossia.org