а вы спортом занимались когда-нибудь? что делали? Могу вспомнить катание на лыжах в школьные времена, футбол в детстве
нам повезло у нас было большое поле свободное травяное, сейчас там дома и огороды...
В институте посещал 2-3 года качалку и ходил на рукопашный бой
Я был приличным защитником. ;-)) И теперь когда разв год играю, забиваю много ;-))
А дольше всего в последние 10 лет, хотя это конечно было недолго ходил в тренажерный зал.
Попал я туда оригинально (для меня) проходил тренинг личностного роста - Лидерская программа
а там обязательно ставишь цели, шаги и делаешь. Ну вот я и прописал
одним из шагов - тренажерный зал 3 раза в неделю! хватило меня не надолго
но месяца 2-3 я походил, хоть и реже, мне там очень понравилось
крутить велотренажер и смотреть спортивные передачи, футбол в основном
так я встретил победу рубина в позапрошлом чемпионате кстати...
Меня всегда интересовало спортивное питание, но сам никогда не пробовал были у меня друзья,
которые качались и ели его много...
Я тут нашел сайт
www.sportsfoods.ru где про это очень профессионально рассказано
есть деление по производителям и категориям есть он-лайн магазин и прайс-лист.