Я не работаю в РФ уже много лет, хотя знаком с кучей бывших коллег, некоторые из них вернулись из Штатов.
Ситуация следующая - программисты хорошего уровня могут устроиться, в основном те варианты, которые я вижу (когда люди приезжают из Штатов) - люди идут в филиалы западных компаний. Хотя есть вполне разумные работы и от российских контор

В науке (физика твердого тела, электроника, биофизика) жизнь почти пропала, но вроде начинает немножко дышать в последние пару лет. Из моего академического отдела больше половины народа за бугром (включая меня), оставшиеся живут от бизнесов (не имеющих к старым занятиям никакого отношения), технологических поделок и находок ( пример - сделали удачную, достаточно простую разработку, которая пошла на рынок).

В целом от коллектива, работавшего в конце 80-х в науке осталось процентов 10. Не знаю, поможет это вам или нет.