| Веревочный курс |
[Oct. 9th, 2007|01:27 am] |
«Веревочный Курс» (далее ВК) представляет собой тренинг корпоративного и личностного роста, обучающую программу, развивающую игру (выберите сами вариант, который Вам больше нравится), основным результатом которой является получение навыков создания команды и работы в команде.
ВК проводится на специально оборудованной площадке в лесу или в спортивном зале. При подготовке упражнений ВК используется альпинистское снаряжение (отсюда и возникло название программы). Упражнения ВК можно разделить на две основные части: блок низких упражнений и высокие упражнения.
Низкие упражнения, которые расположены на земле, развивают в участниках «командный дух», чувство доверия, ответственности и уважения к каждому участнику коллектива. Эти упражнения представляют собой «несложные» задачи, которые можно выполнить только всей командой с полной отдачей каждого участника. Группа совместными усилиями вырабатывает тактику и стратегию решения задачи с учетом индивидуальных особенностей каждого члена коллектива. Победа приходит только в том случае, если упражнение выполнили все участники.
Высокие упражнения проходят на высоте 10-20 метров над землей и выполняются со страховкой (страховку обеспечивают инструкторы). Высокие упражнения не являются командными и необязательны для каждого участника: их делают только желающие. Это личный вызов, «перчатка», брошенная каждому участнику персонально. И при этом высокие упражнения являются логическим продолжением низких: часто после выполнения высоких упражнений участники говорят о том, как для них важна поддержка команды, какими сильными и смелыми они стали, ощущая эту поддержку.
Откуда появилась эта программа?
ВК (Ropes Course) был разработан в США для психологической и физической реабилитации участников войны во Вьетнаме в 60-е годы. Позднее ВК стал использоваться в США как тренинг по развитию навыков командообразования. Тренинг пользуется популярностью и в настоящее время как активный тренинг для создания эффективной команды, команды-победительницы.
В середине 90-х годов ВК начал активно распространяться в Европе и сейчас весьма популярен в Германии, Англии и других странах (см. Интернет). В крупных российских городах опытные инструкторы (компания Арка-тренинг) свыше трех лет активно проводят ВК с командами от 15 до 60 человек.
Для кого может быть полезна и интересна эта программа?
Верно, что «Веревочный Курс» - это активный тренинг об отношениях и взаимодействии между людьми, о методах и способах достижения цели. Это необычные ситуации, риск, азарт и новые ощущения.
Таким образом, можно сказать, что ВК может быть полезен и интересен всем, для кого важны эти категории. Это могут быть небольшие фирмы и подразделения и крупные компании, отдельные люди и группы друзей и единомышленников, участники тренинговых программ наших постоянных партнеров, дети и взрослые.
Какие результаты получат участники? Чему они научатся?
Тренинг «Веревочный курс» в значительной мере затрагивает область бытия: «Каким мне нужно быть для того, чтобы я и моя команда достигли поставленной цели?» Этот опыт достаточно индивидуален: каждый участник делает свои наблюдения, совершает свои открытия, извлекает свои уроки. Поэтому весьма сложно предсказать и перечислить результаты тренинга - для каждого участника они будут индивидуальны.
Основные категории, с которыми, сталкиваются участники во время тренинга: доверие, ответственность, свободный выбор, цель, принятие решения, обязательства, личный вклад в победу.
Инструктор производит расстановку акцентов исходя из достижения максимальной эффективности команды либо в соответствии с пожеланиями Заказчика, если тренинг проводится для какой-либо фирмы по заказу ее руководства.
Скорее всего, каждый из участников ВК найдет ответы на вопросы: Что я могу сделать для того, чтобы моя команда выигрывала? Что необходимо, чтобы команда стала эффективной? Как создать команду-победительницу? Каким мне нужно быть для этого?
Кто может участвовать в ВК?
Есть ли какие-либо ограничения?
В ВК может участвовать любой человек, достигший 18-летнего возраста и не имеющий психических заболеваний. Никакой спортивной подготовки не требуется. И вообще, ВК не о физической силе и о спортивных достижениях, ВК о том, как можно достичь сверх результата, действуя вместе с командой.
Сколько человек может участвовать в ВК?
ВК проводится для групп численностью от 8 до 15 человек (оптимально 10-12 человек). С каждой группой работает свой инструктор. Одновременно на площадке ВК может заниматься до 5 групп.
Как же проходит ВК?
Что там придется делать?
ВК начинается с разминки, во время которой участники знакомятся друг с другом и инструктором в процессе выполнения несложных заданий. Появляется первый опыт взаимодействия в рамках ВК, первые победы, первые обсуждения, первые уроки… Разминка заканчивается очень сильным упражнением «Падение на доверие».
После этого - низкие упражнения. Структура всех низких упражнений одинакова: всей команде необходимо из пункта А попасть в пункт В, преодолев некоторое препятствие по определенным правилам. Важно, чтобы все участники попали в пункт В. При этом, если кто-либо из участников нарушает правила в процессе выполнения упражнения, то вся команда начинает упражнение сначала. Эти условия делают игру сугубо командной: физическая сила, ловкость, сноровка отдельного участника, безусловно, является важным вкладом в общую победу, но не может ее гарантировать. Часто более важными оказываются такие качества человека, как умение повести других за собой, вовлечь команду в игру, сфокусироваться и сфокусировать других на происходящем, сделать так, чтобы победа команды на данном упражнении стала общей целью для всех участников.
Высокие упражнения - это личный вызов каждому участнику, они не всегда являются командными и необязательны для каждого участника: их делают только желающие. Представляя высокие упражнения, инструктор может ставить перед участниками различные цели: получение удовольствия, преодоление страха, готовность пойти на риск (ради чего?), самоутверждение, выход за привычные рамки, модель достижения личной цели при поддержке команды и пр. Часто после выполнения высоких упражнений участники говорят о том, как для них важна поддержка команды, какими сильными и смелыми они стали, ощущая эту поддержку.
Заключительное упражнение, как правило, выполняют вместе, одной большой командой все группы, находящиеся на площадке. Это упражнение - большой вызов для любой команды. Для победы на нем необходимы все уроки предыдущих этапов, полная отдача от каждого участника, огромное желание выиграть. И то, что невозможно для одного участника, становится возможным для команды. В этом упражнении команда обречена на победу! Это апофеоз тренинга.
Сколько упражнений мы должны сделать?
Каков распорядок дня?
Ценность результатов ВК определяется не количеством сделанных упражнений, а количеством и важностью сделанных открытий и полученных уроков. Трудно заранее предсказать, на каком упражнении группа людей превратится в команду, начнет играть и побеждать как команда, какое упражнение окажется для вас достойным вызовом.
Хочется сказать несколько слов по поводу слова «должны». Мы стараемся не использовать это слово. Мы с вами свободные люди, живем в свободной стране, и никто не может заставить нас делать то, что мы делать не хотим. Поэтому вы как команда можете принять решение по любому поводу: принимать или не принимать правила игры, делать или не делать очередное упражнение, играть до победы или признать поражение и идти дальше, когда сделать перерыв и т.д. Важно, чтобы это было ваше совместное, командное решение.
Таким образом, в расписании тренинга обычно определены только реперные точки: начало ВК (обычно 9 часов) и начало заключительного упражнения (обычно 17 часов).
Кто проводит ВК?
Каков их опыт и квалификация?
ВК проводят сотрудники тренинговой компании (например, компании Арка-тренинг), имеющие квалификацию «Инструктор Веревочного Курса». У каждого инструктора имеется опыт работы практического психолога (не менее двух лет) и необходимая техническая подготовка (обеспечение безопасности при выполнении низких упражнений, страховка на высоких упражнениях).
Кто и как обеспечивает безопасность на ВК?
Существует несколько уровней обеспечения безопасности на ВК.
1. На площадке ВК обязательно присутствует врач для оказания экстренной медицинской помощи и дежурный автомобиль, если тренинг проводится в лесу.
2. Каждый участник до начала тренинга заполняет анкету, важным разделом которой является «Заявление об ответственности». Подписывая это заявление, участник принимает на себя ответственность за то, что он не будет источником опасности для себя и для других, а также обязуется выполнять указания инструктора, связанные с безопасностью. Раздел анкеты «Информация о состоянии здоровья» обязателен для заполнения. Это также необходимо для обеспечения вашей безопасности. Не беспокойтесь, мы гарантируем конфиденциальность этой информации, с ней знакомятся только врач тренинга и инструктор.
3. Перед началом ВК проводится инструктаж по технике безопасности для всех участников. Обеспечение безопасности - основная задача инструктора во время ВК. Все инструкторы, работающие с группами, являются экспертами по технике безопасности.
4. Безопасность на высоких упражнениях. Компания Арка-тренинг использует только сертифицированное промышленное оборудование (веревки, карабины, страховочные системы, каски и пр.). Страховку участников на высоких упражнениях обеспечивают инструкторы.
5. По желанию может быть оформлена страховка здоровья участников на период проведения ВК.
Где проводится ВК?
Инструкторы и тренеры регулярно проводят ВК в городах России (Екатеринбург, Челябинск, Набережные Челны, Самара и др.). Летом ВК проводится, как правило, в лесу, зимой - в зале.
Как добираться до места проведения ВК?
Если ВК проходит в лесу, то могут быть согласована доставка участников на автобусе до места проведения тренинга и обратно.
Кто нас будет кормить?
Во время ВК в течение всего дня участники обеспечиваются кипятком (или чаем). Все остальное (еду, питье) участники приносят с собой. Это бутерброды, еда быстрого приготовления, растворимый кофе, чай в пакетиках, минеральная вода.
Как правило, вопросы питания участников согласовываются отдельно.
При необходимости по отдельной договоренности возможно содействие в решении некоторых вопросов организации питания (доставка продуктов на поляну, организация костра, подготовка места и углей для шашлыка и т.п.).
До и во время ВК из соображений безопасности не разрешается употреблять алкогольные напитки (в том числе и пиво). Участник, нарушивший это правило, может быть отстранен от дальнейшего участия в ВК.
Что делать, если ВК проходит в лесу и идет дождь (или снег)?
На площадке (в лесном лагере) установлен тент для участников ВК. Под тентом находится импровизированный стол, и лежат бревна, на которых можно сидеть. Если начинается дождь, участники сообща решают, продолжать играть или ждать под тентом, когда дождь закончится. Как решите, так и будет.
Часто игра настолько захватывает участников, что они ни на что не обращают внимания, а плохая погода становится предметом особой гордости.
Можно ли производить фото-видео съемки?
В целях эффективной работы команд и максимальной концентрации на результате, мы рекомендуем вести фото-видео съемки только под руководством координатора ВК. А также высказываем пожелание, что съемку необходимо проводить человеку, не участвующему в тренинге.
О чем надо помнить, отправляясь на ВК?
1. Оденьтесь так, чтобы одежда:
• была с Вами или на Вас, причем в достаточном количестве, не мешала, была удобной,
• была не новой и не самой лучшей (чтобы Вы не расстраивались, если она вдруг испачкается или порвется),
• будьте готовы снимать ее по частям (иногда возникает такое желание),
• возьмите с собой сменную обувь, лучшая обувь во время ВК - не новые кроссовки или туристские ботинки.
2. Обязательно наличие именной карточки. Если она у Вас есть, не забудьте ее взять, если нет - Вам ее выдадут.
3. В лесу иногда идет дождь - будьте к этому готовы не только морально.
4. В лесу бывают случаи укусов людей дикими кровососущими насекомыми - примите необходимые меры защиты, будьте ответственными!
5. Возьмите с собой еду и питье на себя и на «того парня» (не забудьте посуду, если пользование оной является одной из ваших привычек).
6. Все вышеперечисленное необходимо иметь с собой в указанном месте в объявленное время. Там вас встретят!
7. При несоблюдении «кое-что» не обменивается и не возвращается! |
|
|
optimistic
Live Fast Die Young! По крайней мере за 25 лет вы испытаете гораздо больше, чем другие за 90.