|
Oct. 9th, 2007|10:05 am |
Энергетик - это не всё то, что о нём говорят в рекламе. Каждому тезису "за" (+) можно противопоставить контраргумент (-)... Читайте и не говорите потом, что я вас не предупреждал!
+ Таурин действительно является полезным веществом, необходимым для строения организма. Современные производители детского питания обязательно включают эту аминокислоту в состав смесей, так как она активно участвует в формировании тканей головного мозга, сетчатки глаз, переваривании и впитывании жиров, а также в формировании иммунитета.
- количество таурина и глюкуронолактона в двух банках может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу. Фактически изучение влияния гиперпотребления этих веществ происходит непосредственно на потребителях.
+ Энергетики помогают похудеть. В состав энергетических напитков входит карнитин - компонент клеток человека, который способствует быстрому окислению жирных кислот.
- Карнитин в таких дозах способствует тому, что организм наполняется трудновыводимыми шлаками
+ Тонизирующее действие энергетических напитков обеспечивается вытяжками растений. Почти все энерготоники содержат экстракт гуараны и женьшеня. Как известно, эти препараты обладают тонизирующими свойствами.
- Большинство медиков сходятся во мнении, что возбуждающие свойства гуараны и женьшеня сильно преувеличены и не подтверждены исследованиями. Одновременно высокое содержание кофеина в гуаране влечет за собой негативные последствия - факт подтвержденный. Среди них - нарушение сердечного ритма, нервозность, чрезмерная возбудимость, судороги, удлинение времени кровотечения
А энерготоник с грейпфрутовым вкусом может быть чрезвычайно опасен
+ Напитки-энерджайзеры наполняют организм витаминами.
- Повышение дозы витаминов не улучшает умственные способности и производительность человеческого организма. Зачастую энерготоники содержат повышенную дозу витамина В, а это чревато учащенным сердцебиением и дрожью в руках и ногах. Без существенных позитивных моментов.
+ Энергетики помогают справиться с чувством голода. Матеин - вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ - помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.
- Может лучше ограничиться чаем матэ?
Впредь, употребляя энергетиках , думайте, за счёт какой почки вы получаете энергию - за счёт левой или правой. |
|