отключить телефон лежать и плевать в потолок медленно и лениво смотреть как светит солнце красить окно в разноцветные полосочки не строить планов дышать и быть спокойной не думать что слишком поздно, что времени нет читать Туве Янссон печь пирог слушать джаз ...наверное я черепаха