| ПЕРВАЯ ПОСТНАЯ НЕДЕЛЯ |
[Mar. 9th, 2009|03:51 pm] |
1. СТАРАЛАСЬ ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ.
2. ВОЗНОСИЛА БЛАГОДАРЕНИЯ БЛАГОДЕТЕЛЯМ И УЧИТЕЛЯМ.
3. ФОРМИРОВАЛА КОМПЛЕКС ПОЗИТИВНЫХ ОЖИДАНИЙ.
4. КАЯЛАСЬ И ГРУСТИЛА.
5. ЛЕЧИЛА ТЕЛЕСНЫЕ НЕДУГИ (ВДРУГ НАВАЛИЛИСЬ, ХОТЯ НЕУДИВИТЕЛЬНО, УЧИТЫВАЯ СТРЕСС).
6. СОБЛЮДАЛА ПОСТ - ЗА НЕДЕЛЮ НЕ СЪЕЛА НИЧЕГО ЗАПРЕТНОГО, ДА И ВООБЩЕ ОЧЕНЬ СТАРАЛАСЬ ЕСТЬ ОПТИМАЛЬНО МАЛО. 3.5-4 КГ УШЛИ.
7. ПРОДОЛЖАЛА ДУМАТЬ НАД ПРОЕКТОМ. ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ, ПРИДУМАННЫЙ МНОЙ, КАЗАВШИЙСЯ ИНВЕСТОРУ БЛЕСТЯЩИМ, ОКАЗАЛСЯ В РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЕ ПРОСТО НЕРЕАЛИЗУЕМЫМ.
8. ИСКАЛА РАБОТУ.
Меню сегодня
Утро: почти литр травяного чая
Позднее утро: яблоко
День: гречневая каша с льняным маслом - 1:2 с водой, 70 грамм крупы, две ложки масла. Получилось жирно, надо с одной.
На вечер - свежевыжатый сок: смесь морковки, сельдерея, свеклы, и зеленых яблок.
Пару раз заваривала зеленый чай. |
|
|