С миру по нитке Американские социологи составили список профессий, представители которых в наибольшей степени склонны к депрессии. На первом месте оказались няни и сиделки – люди, в обязанности которых входит забота о детях, пожилых и инвалидах.Второе место в списке занимают работники общественного питания, причем как повара, так и официанты. Третье место делят медики и социальные работники. Наименее склонны к депрессии инженеры, архитекторы и
банковские чиновники.В Японии проектируется 800-этажный небоскреб в форме горы высотой 4000 метров, стоящей на морской платформе шириной 6 км. Это в семь раз выше самого высокого здания на сегодняшний день и на 200 метров выше горы Фудзиямы, форму которой и повторяет проектируемое здание.Небоскреб под названием X-Seed будет состоять из 800 этажей и сможет вместить
от 500 тысяч до 1 миллиона человек Недосыпание приводит к плохим последствиям.В частности, недосыпание выражается в сонливости на протяжении дня, трудностях в концентрации внимания, проблемах с краткосрочной памятью и прочее. Кроме того, многочисленные научные исследования подтверждают тот факт, что недосыпание негативно влияет на устойчивость иммунной системы человека, что может стать причиной развития серьезных заболеваний.Важно расставить жизненные приоритеты таким образом, чтобы здоровый сон выходил на первое место.
Дополнительный час сна, который можно получить в результате смещения времени и перехода на зимнее время, может стать хорошей возможностью для нормализации своего распорядка дня. Конечно, дополнительный час можно потратить и на активные действия, однако ученые настаивают на том, что лишний час сна принесет гораздо больше пользы, чем любое другое времяпрепровождение.