"не видеть" что не надо - не метод, это как добровольное выкалывание своих глаз. Видеть то, что надо - а тогда и "чёрт-знает-что" с веником в заднице само в поле зрения не попадёт. Да, это непросто, как и все важные жизненные задачи. ;)