В здоровом теле - здоровый дух !!! В ранней молодости я много и упорно занимался спортом. Потом времени на это уже не хватало, но, работая переводчиком, отдал должное своей страсти :)
Теперь, слава Богу я сам распоряжаюсь своим временем, что позвонило вновь пойти в зал. Но, сегодня вечером уезжаю в командировку и пропущу тренировку завтра утром. Обидно :(
Какое удовольствие, когда под нагрузкой твои мышцы раздуваются от притока крови! Ничто так не прочищает голову, как два с половиной часа работы с железом.
Вот переведенные мной книги по культуризму:
Рут Маран. Силовые тренировки: визуальный самоучитель
( Дальше )