Дневник дзен-террориста
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are 20 journal entries, after skipping by the 20 most recent ones recorded in samozvanec's LiveJournal:

    [ << Previous 20 -- Next 20 >> ]
    Saturday, March 3rd, 2018
    5:39 pm
    КОГДА БОЛЕЕШЬ
    Чтобы не умничать излишне, разделим болезни по степени тяжести на легкие и тяжелые, а по характеру протекания – на острые и хронические.
    К острым легким отнесем те, которыми мы нерегулярно болеем без обращения к врачу. Во время таких болезней следует учитывать несколько моментов:
    1. Любая болезнь требует временно изменить образ жизни в щадящую сторону, так как кроме всего прочего она ослабляет весь организм и в случае неправильного поведения или неграмотного лечения может перейти в хроническую или дать осложнения.
    2. Симптоматическое лечение дает лишь иллюзию улучшения самочувствия, поэтому на его фоне не стоит «геройствовать», так как это легко может выйти боком. А так как любая боль является результатом болезненного процесса в теле, то, сняв ту же головную боль, следует, как минимум, отдохнуть.
    3. Лечиться надо до конца, так как недолеченная болезнь превращается в хроническую.
    К острым тяжелым отнесем болезни, лечение которых требует участия врача или врачей. В идеале врач, проведя необходимую диагностику, должен назначить лечение, включающее в себя не только грамотно подобранные медикаменты, но и поведенческие рекомендации (как больному себя вести), а в случае психосоматического заболевания - рекомендацию пройти курс психотерапии. В реальности, к сожалению, мы видим совершенно иную картину, ставшую результатом нескольких причин.
    Первая из них – это фактически преступный алгоритм оказания медицинской помощи. Поясню на примере такой болезни, как грипп. Любой дурак, и врачи не исключение, знает, что основным условием успешного выздоровления является если не постельный, то щадящий домашний режим, нарушение которого грозит больному крайне серьезными, а иногда и смертельными осложнениями. При этом врачи, стоит к ним обратиться за лечением или больничным, гонят пациента сначала на анализы, а потом заставляют с завидной регулярностью торчать у них под кабинетами, делясь с другими больными своими вирусами. А чтобы пациент не дал дуба от такого лечения, ему прописывают антибиотики, которые никак не действуют на вирусы, зато уничтожают кишечную микрофлору, что для ослабленного вирусом организма вряд ли является подарком. Для чего их тогда прописывают? А на всякий случай. Вдруг от беготни в больницу у больного разовьется пневмония или еще какая подобная хрень? И тут врач ничего не может поделать, так как он обязан поступать с больными подобным образом.
    Вторую причину я назвал «Заговором Отъебись». Суть его в следующем: В государственной поликлинике врачу на пациента отводится несколько минут, в течение которых он должен не только принять больного, но и написать кучу бумаг. Поэтому у него, с одной стороны, нет времени объяснять пациенту, как для избавления от болезни тот должен изменить образ жизни. С другой стороны, в большинстве случаев это было бы бесполезной тратой времени, так как пациенты в большинстве своем ничего не хотят для себя делать. Поэтому врач тупо выписывает лекарства, словно говоря больному: «держи и отъебись». Причем, к обоюдной их радости.
    Третья причина – низкая квалификация врача и его неспособность «думать у постели больного», как учил Пирогов. Не спорю, среди врачей есть те, кто осознанно пошел в эту профессию по велению души, кто регулярно повышает свою квалификацию и является, как говорится, врачом от бога. Но это явление в медицине, к огромному сожалению, является редким исключением. Да и в районных богадельнях такие люди долго не задерживаются.
    Большая же часть врачей идет в медицину исключительно по причине непонимания того, с чем им придется иметь дело на работе. Плюс к этому, у них нет реальной необходимости постоянно повышать квалификацию, а обязательная учеба раз в несколько лет зачастую является пустой формальностью. Опять же, чего греха таить, степень адекватности своих пациентов трезво оценивают разве что психиатры.
    Не удивительно, что сегодня врачи фактически играют в обществе ту же роль, что и хищники в дикой природе.
    Вот только в отличие от животных мы сами вынуждены идти к своим «хищникам», так как в целом ряде случаев без их помощи не обойтись. И врачи помогают. Более того, во многих ситуациях даже плохой врач лучше, чем никакого. Особенно в тех ситуациях, когда успех зависит от скорости оказания медицинской помощи.
    Когда же есть возможность выбора специалиста, следует обращаться только к хорошему врачу. При этом следует понимать, что хороший и именитый врач – далеко не одно и тоже, так как цепочка именитости состоит из 3 звеньев: практик, администратор, бренд. Обращаться стоит лишь к практикам, так как ставшие администраторами, не говоря уже о положении бренда, врачи вынужденно теряют свою медицинскую квалификацию.
    Также не стоит исключать эффект плацебо, для чего, выбрав врача, нужно искренне верить, что он - лучший из лучших, а назначенное им лечение – суперэффективное. При этом вера в него должна быть зрячей, так как в случае отсутствия нужного результата следует сменить врача на другого.
    И, конечно же, необходимо учитывать влияние «Заговора» на его рекомендации, а еще лучше исключить его полностью или компенсировать своими действиями.
    Заработав хронический недуг, или более слишком часто одними и теми же болезнями, например, ОРВИ, следует серьезно подумать над обращением к хорошему психологу. Дело в том, что, как вам наверняка известно, базовой причиной большинства хронических и часто повторяющихся болезней является неправильный образ жизни, приводящий к стабильному психофизиологическому сбою в работе организма. А он, в свою очередь, базируется на управляемых нами психологических установках, большинство из которых мы даже не осознаем. Поэтому, чтобы изменить образ жизни, а без этого не получится восстановить здоровье, необходимо изменить управляющие психологические установки, что крайне сложно сделать без хорошего психолога.
    Если такой возможности нет, постарайтесь для начала поговорить со своим недугом с использованием изобретенной создателем гештальт-терапии Ф. Перлзом техники «пустого стула». Для этого вам потребуется около часа времени и два сидячих места. Одно для вас, другое для болезни. Для нее лучше использовать стул. Разумеется, беседа должна происходить в условиях, при которых вам никто не сможет помешать (отдельная комната, выключенный телефон и т. д.).
    И так, сядьте удобно и сосредоточьте внимание на симптомах своей болезни. Затем постарайтесь ее представить. Этому помогут ответы на следующие вопросы:
    1. Какого она размера?
    2. Какой формы?
    3. Какого цвета?
    4. Какой консистенции (твердая, рыхлая, жидкая и т. д.)?
    Ответы старайтесь не придумывать, а как бы, настроившись на вопрос, ждите, когда они сами придут к вам откуда-то изнутри. Это трудно описать словами, но когда процесс пойдет, вы поймете, о чем речь.
    Получив образ болезни, представьте, что она может говорить и настройтесь на вопрос: Какова ее ключевая фраза или тот посыл, который она пытается до вас донести, сжатый в одну фразу. Получив ответ, повторите его несколько раз вслух с той же интонацией, пытаясь понять, чей это голос. Скорее всего, вам не удастся узнать его сходу. В этом случае постарайтесь найти ответ на следующие вопросы:
    1. Кому принадлежит этот голос (мужчина, женщина, ребенок)?
    2. Сколько этому человеку лет?
    3. Как он выглядит (рост, телосложение, лицо, одежда)?
    Когда получите образ, пригласите его на беседу. Для этого поставьте второй стул там, где, по вашему мнению, должен находиться этот человек, затем представьте его, сидящим на стуле.
    Здесь могут возникнуть два «но»:
    1. Болезнь может выглядеть, как предмет или набор предметов, «не желающих превращаться в человеческую фигуру». В этом случае возможны два варианта развития событий: Если она может говорить и делает это осмысленно, а не повторяет одну-две фразы, можете беседовать с ней. Если же она неспособна к диалогу, постарайтесь «увидеть» того, кто за ней стоит, и кто ей управляет, и уже с ним начинайте беседу.
    2. У вас, как и у меня, могут быть слабые способности к визуализации. Поэтому ответы будут приходить в виде информации, а не в виде визуальных образов. В этом случае вам достаточно «понимания» того, что ваш собеседник находится на своем стуле во время беседы.
    Когда собеседник появится, поблагодарите его за то, что он для вас делает, так как, будучи вашей субличностью (одной из установленных в вас программ), он действует вам во благо, но не совсем верным способом. Затем спросите, что и для чего он делает, то есть, каковы его цели. После этого пересядьте на его стул и постарайтесь ощутить себя им. Вы – это он, а на вашем месте «сидите вы». Войдя в образ, постарайтесь ответить от его лица на поставленный вопрос. Если захотите что-то сказать от его лица себе, скажите. Затем возвращайтесь на свое место. Постарайтесь объяснить, что используемый им метод удовлетворения ваших потребностей вас не устраивает, и постарайтесь, пересаживаясь со стула на стул во время беседы, найти более подходящий способ удовлетворения этих потребностей. Затем поблагодарите его за беседу и отпустите.
    Пересаживаться со стула на стул во время разговора необходимо для более полного понимания своего собеседника, так что не ленитесь это делать.
    Я использовал эту технику для разговора с гипертонией, во время которого выяснил, что за ней стоит мое юношеское желание иметь красивое, спортивное тело. Тогда лень и любовь к убийству времени помешали мне заняться собой, и созданной этим желанием программе потребовалось более 20 лет, чтобы найти достаточно серьезного погонщика в виде потенциально смертельно опасной болезни.
    «Сражайся или умри», - сказал мой собеседник.
    В результате мы договорились, что я буду делать все необходимое для воплощения этой мечты в жизнь, а он перестанет меня подгонять повышением давления и сердечными приступами.
    Кроме выполнения условий контракта с болезнью необходимо, прежде всего, наладить сон, так как он по праву занимает второе место в рейтинге необходимых ресурсов. На первом месте – кислород. То есть, без сна мы умрем раньше, чем без воды и пищи, но позже, чем без кислорода. Не понимая этого, люди хронически недосыпают, что, разумеется, выливается в целый ряд серьезных заболеваний. В идеале спать нужно так, чтобы просыпаться не по будильнику, а самостоятельно. И еще, нельзя выспаться в выходные за всю неделю. Это не предусмотрено нашей конструкцией. Поэтому хотите быть здоровыми – спите нормально.
    Хорошим помощником сна является релаксация. Так ежедневные 10 минут шавасаны станут не только прекрасным отдыхом, но и профилактикой ряда болезней, так как за это время мозг сможет провести эффективный мелкий ремонт тела и психики. Тем же, кто хочет иметь более продвинутую возможность влиять на свой организм, рекомендую освоить аутогенную тренировку, которая не только создаст интерфейс для работы с подсознанием, но и поможет более продуктивно настроить управляющие вами программы.
    Второй точкой приложения сил является питание. И здесь важно, отказавшись от заведомо вредного, не перейти на так называемое «здоровое» питание, так как львиная доля его принципов к действительно здоровому питанию не имеет никакого отношения, потому что основывается на неадекватности их адептов и на непонимании этими адептами физиологии человека. Так, например, тот же холестерин нам жизненно необходим, и его пониженный уровень намного опасней для жизни, чем повышенный. Тем же, кто боится ГМО, глутамат натрия и букву «Е» на упаковке, я настоятельно рекомендую найти в сети и прочитать материал про дигидромонооксид. С другой стороны, мы не страусы, и наш желудок не способен переваривать гвозди, поэтому старайтесь есть качественную пищу, включающую в себя все необходимые компоненты. При этом не забывайте, что кроме самой еды мы еще «едим удовольствие», поэтому во время еды надо сосредотачивать внимание на самой еде. Это позволит, во-первых, быстрее насыщаться и съедать меньше (что необходимо людям с повышенным содержанием жира в теле). Во-вторых, даст мозгу возможность лучше определиться с необходимыми для ее переваривания присадками.
    В идеале нужно есть что хочется, когда хочется и сколько хочется, но сначала надо научиться чувствовать свое тело и нормализовать вкусовые предпочтения, чтобы не начать питаться, например, одними тортами.
    Еще одним необходимым шагом на пути к здоровью является регулярная физкультура. Дело в том, что, как сказала Ольга Иосифовна Троицкая в программе Александра Гордона, здоровья вообще не бывает. Есть здоровье для чего-то. И если вы проводите жизнь то в кресле в офисе, то на диване дома, его вам только на это и будет хватать. Более того, наше сердце способно прокачивать кровь только по артериям. По венам она течет за счет движений тела. Поэтому малоподвижный образ жизни приводит к застою крови, а это – токсичная среда, так как кровь в этом случае не только не наполняется кислородом и питательными веществами, но и не очищается от продуктов распада, которые должна уносить из тканей. Плюс к этому, количество капилляров у спортсмена и любителя лежать на диване на кубический сантиметр тканей отличается на порядки.
    Физкультурой надо заниматься регулярно, осторожно и с постепенным увеличением нагрузок. При этом нужно грамотно выбирать виды физической активности. Так тот же спорт предназначен для постановки рекордов, а здоровье спортсмена – дело третье. Более того, профессиональный спорт калечит так, как не искалечит ни одна вредная привычка. Косметические виды спорта позволят вам без вмешательства пластического хирурга сделать тело более привлекательным, но здоровье здесь рассматривается тоже постольку-поскольку. Короче говоря, вид физической деятельности должен подходить вам как по состоянию здоровья, так и в плане удовольствия, так как нельзя долго заниматься тем, что отвратительно. Не стоит перегружать себя утром, так как серьезные утренние тренировки аналогичны езде на машине с непрогретым двигателем. Утром стоит лишь немного проснуться, для чего я, например, пью чай.
    Если вы считаете, что у вас нет времени на физическую активность, то вы либо так пытаетесь оправдать скотское к себе отношение (а как еще можно назвать отношение к себе, при котором лень ценится больше, чем хорошее самочувствие), либо у вас хреново организованная жизнь.
    В любом случае для занятий физкультурой не обязательно ехать в спортзал на другом конце города. Более того, физкультуру можно делать как бы между делом. Для этого достаточно по возможности отказаться от лифта и транспорта везде, где только можно, а между домашними делами приседать или отжиматься от пола.
    Я, например, хожу с утяжелителями на руках и ногах и делаю цигун по видеоурокам Алекса Анатоля.
    Хорошим подспорьем для спорта станет грамотный массаж. Дело в том, что спорт – это нагрузка, питание и удаление продуктов распада и отдых. И если вы долго собой не занимались, в вашем теле наверняка есть достаточно большие области с нарушенным питанием тканей и отведением от них продуктов распада. Обычно такое нарушение сопровождается отечностью, с которой и должен справиться массаж.
    Опять же, если вы работаете физически, вам стоит освоить небольшой комплекс упражнений, способствующий отдыху и восстановлению мышц.
    Также очень важно нормализовать свой психологический фон. Для этого нужно:
    1. Избавиться от невротического поведения. Самостоятельно это крайне трудно сделать, поэтому я настойчиво рекомендую обратиться к хорошему психологу. Сюда же можно отнести переход от эмоциональной реакции на нестандартные или неблагоприятные ситуации (это проблема) на интеллектуальную (это требующая решения задача).
    2. Тщательно отфильтровать свое окружение, безжалостно изгнав из него пожирателей вашего времени и прочих социальных паразитов.
    3. Регулярно практиковать шавасану, аутогенную тренировку или медитацию.
    Одной из позволяющих «очистить подсознание» медитативных техник является техника пейотного пения. Привожу ее описание из книги «Психология для чайников»:
    «От практикующего требуется сесть на диван или в удобное кресло. Особо продвинутые могут принять позу лотоса или что-нибудь в этом роде, но это не обязательно. Достаточно, чтобы спина была ровной, одежда - свободной, а сидеть было удобно. Особенно важно, чтобы ни поясные ремни, ни что-либо еще не мешало свободному дыханию.
    Сев удобно и выровняв спину, нужно расслабиться. При этом не обязательно расслабляться столь радикально, как при аутогенном погружении. Достаточно просто перестать напрягаться, насколько это возможно.
    Теперь остается закрыть глаза и начать непосредственно петь.
    Начинается пейотная песня с негромкого звука «мммммммммммм…». Звук нужно медленно повышать, а затем понижать до тех пор, пока нечто в поющем не отзовется на него резонансом. Затем вся инициатива передается этому резонирующему нечто. Поющий отпускает свою песню, позволяя ей развиваться естественным путем до тех пор, пока она не прекратится сама собой.
    Несмотря на простоту, эта техника крайне эффективна в целом ряде случаев. Так она прекрасно работает в качестве аналога психоанализа; помогает снимать боль, избавляться от последствий стресса, тревоги и страха, а также от невротически-депрессивных состояний. Для этого достаточно во время пения настроить резонанс именно с тем, что вы хотите в данный момент проработать. Как этот резонанс настраивается, вы легко поймете, начав практиковать пение.
    Но не следует забывать, что пейотная песня – это намного больше, чем саморегуляционная практика. Она открывает «дверь». Для этого ее надо петь до тех пор, пока резонирующим внутри вас объектом не станет тишина. Безмолвное пение тишины и станет вашим ключом и приглашением. Удачи в пении.»
    Что же до вредных привычек, то, как бывший курильщик скажу, что курение табака считаю самой тупой из них. Так как удовольствие от него основано на снятии вызванной им же абстиненции. С тем же успехом можно совать себе иглы под ногти а потом кайфовать, что боли нет, когда их вытаскиваешь.
    Алкоголь становится вредной привычкой тогда, когда его употребление вызывает проблемы, но человек не может его не употреблять. В разумных пределах это вполне приемлемая еда. Полный отказ от алкоголя необходим лишь алкоголикам и тем, чьи болезни или лекарства несовместимы с его употреблением.
    Обсуждать другие вредные привычки мне не позволяет закон. Скажу лишь, что всего, что вызывает зависимость, лучше избегать, а в случае появления зависимости – лечиться у хорошего специалиста с одновременной проработкой своей психологическая незрелости и дезадаптивности к окружающей среде.
    Для того чтобы лучше определиться со своими целями и приоритетами, используйте логический квадрат:

    Что случится, если это произойдет? Что случится, если это не произойдет?
    Что не случится, если это произойдет? Что не случится, если это не произойдет?

    Для этого вам нужно написать 4 сочинения. Первая тема: «Что случится, если я добьюсь поставленной цели?» Отпустите воображение и представьте себе все то счастье, которое вам принесет достижение поставленной цели. Мечтать можно и устно, но лучше письменно, а еще лучше, создавая в воображении фильм на заданную тему. В идеале у вас должны аж слюнки потечь в предвкушении предстоящего кайфа.
    Вторая тема сочинения: «Что не случится, если я добьюсь поставленной цели?». Любое приобретение это одновременно и отказ от чего-то другого. Поэтому наряду с приобретениями у вас появится список лишений, которые вам предстоит претерпеть ради достижения поставленной цели. Получив такой список, постарайтесь найти для каждого его пункта некофликтующий с вашей целью заменитель. С отказом от того, что нельзя заменить, постарайтесь внутренне смириться. Иначе конфликт интересов будет и дальше вам мешать в достижении поставленной цели.
    Третья тема сочинения: «Что случится, если я не добьюсь поставленной цели?» Подумайте обо всех кошмарах, которые вас могут ждать, если вы не придете к цели. Нагнетайте обстановку до тех пор, пока под вами не появится лужа, ставшая результатом переживаемого ужаса. Про лужу, разумеется, я пошутил.
    Последняя тема сочинения: «Что не случится, если я не приду к поставленной цели?». Здесь вам следует подумать о тех возможностях, которых вы лишитесь, если не добьетесь желаемого.
    Все сочинения надо писать искренне, а используемый в них материал должен быть для вас значимым, так как вас вряд ли мотивирует то, что вам триста лет не нужно.
    Поработав с квадратом, вы, во-первых, поймете, действительно ли хотите получить желаемое, или же это пустая блажь, на которую не стоит обращать внимания; во-вторых, автоматически задействуете управляющие вами силы.
    Также не стоит забывать и о неучтенном варианте, который служит не только напоминанием о том, что мы не всегда в состоянии увидеть все варианты ответа на какой-либо вопрос, но и является окном за пределы нашего тоннеля реальности.
    Разумеется, логический квадрат – лишь одна из множества пригодных для самостоятельной работы психологических техник. Большинство из них можно найти в адекватной психологической литературе. Но если есть такая возможность, проработайте свои конфликты интересов с толковым специалистом, так как при наличии у него нужной квалификации, ваши деньги и время не будут потрачены зря.
    В случае серьезных хронических заболеваний нужно делать все то же самое, но намного осторожнее и желательно под наблюдением толкового врача.
    Закончу разговором о времени. Конечно, в нашем мире встречаются чрезвычайно занятые люди, чей день расписан по секундам, но многим не хватает времени на что-либо исключительно из-за нерационального его использования. Поэтому, если у вас нет времени на медитацию или на что-то еще, заведите дневник, в который в течение недели записывайте все свои дела с учетом использованного на них времени.
    Затем внимательно его прочтите. Вычеркни работу (учебу), сон, пищу, спорт, проведенное с сексуальным партнером время, проведенное с детьми время, потраченное на наслаждение время, прогулки на свежем воздухе.
    В результате останутся пустые посиделки с друзьями, просмотр телепередач, интернет, визиты к родственникам, тусовки и так далее. Все это можешь смело отнести к бездарному убийству времени, и вместо этого заняться тем, на что вам не хватает времени. При том, разумеется, условии, что это занятие для вас важнее, чем убийство времени.
    Существует еще одна «статья расхода времени»: расход времени между делом. Это все те пять, десять, пятнадцать минут между делами, которые обычно протекают сквозь пальцы. Конечно, никакое «большое дело» за пять минут не сделать, но что-нибудь маленькое полезное вполне можно успеть. В результате из сэкономленных таким образом минут можно «насобирать» не один час за сутки. Главное, руководствоваться принципом: Все, что не приносит пользы и наслаждения – тупое убийство времени, и чем меньше времени ты убиваешь, тем эффективнее твоя жизнь.
    На этом все.
    Tuesday, February 27th, 2018
    8:05 pm
    О ДЕТЯХ
    Если у вас еще нет детей, вам следует знать, что существует лишь одна адекватная причина их заводить, а именно желание иметь детей. Причем, желание осознанное, с пониманием того, что выращивание детей – это процесс, требующий больших затрат времени, средств и сил. Появление ребенка по какой-либо другой причине является исключительно результатом того, что вы упустили свой шанс вовремя обратиться к толковому психологу.
    Давайте рассмотрим несколько таких причин. Первая и наиболее частая из них – «залет». Обычно причиной «залета» служит сексуальная безграмотность, которая, как и безграмотность вообще, не лучшим образом украшает человека. Значительно реже залет получается в результате сбоя в контрацепции. В любом из этих случаев у залетевшей особы есть возможность решить возникшую проблему. (Не забывайте, мы говорим о залете при нежелании иметь детей). И адекватные люди ее решают.
    У иных же срабатывает установка «аборт – это зло!». «Злом» аборт является по 2 причинам:
    1. Вред для здоровья женщины. Что тут можно сказать: это действительно малоприятная процедура с возможными нежелательными последствиями, вероятность которых тем сильней, чем профнепригодней делающий эту процедуру врач. Поэтому к аборту следует относиться, как к «запасному парашюту». Опять же, вынашивание плода и роды тоже не оздоравливают. Плюс к этому будущий ребенок попросту становится заложником материнских страхов за свое здоровье, то есть тем, кем запросто можно пренебречь в угоду себе и своим мозговым тараканам.
    2. «Убийство!» Я не буду здесь рассююкивать на тему этической допустимости удаления плода. Скажу лишь, что ноги у запрета абортов растут из нашего рабовладельческого прошлого, в котором все люди считались собственностью бога, от чьего имени ими управляли его наместники (цари и жрецы) и их слуги. С этой точки зрения аборт был и остается порчей имущества господина, за что виновному в этом акте вандализма полагалось соответствующее наказание. Позже это переродилось в лицемерное, голословное и несовместимое с реальной жизнью утверждение о том, что любая жизнь священна, которое тоже подразумевает, что раз кто-то эту жизнь дал, то ему она и принадлежит. Так что отказ от аборта по этическим соображениям фактически является актом готовности пополнения поголовья рабов своего господина в ущерб себе и будущему ребенку, который вряд ли будет в этом случае расти в атмосфере любви и заботы.
    Ко второй группе причин следует отнести все варианты использования рождения ребенка в качестве средства для достижения своих целей. Это и пресловутый стакан воды, и получение денег за роды, и способ загнать зазевавшегося отца в загс и многое-многое другое. В этих случаях ребенок очень быстро может перестать быть нужным, а еще хуже, превратиться в устройство для срыва злости и раздражения, так как поставленная цель со временем либо теряет актуальность, либо достигается, а нужный лишь в качестве инструмента ее достижения ребенок остается. А если он рожден ради «стакана воды», ребенок выращивается в качестве бесплатной прислуги со всеми вытекающими отсюда последствиями. По мне так подобные родители вполне заслуживают быть отправленными на старости лет в богадельню, так как их мотивацию иначе, как уродской не назовешь.
    Третья причина – «пора», когда женщина, не желая иметь детей, рожает из страха опоздать с этим делом, в результате оказывается с совершенно ненужной ей и мешающей нормально жить обузой на руках. Так вот, дорогие мои, вы же люди, а не трамваи, идущие по заранее кем-то утвержденному маршруту от остановки «рождение» до остановки «смерть» с опять же кем-то утвержденными промежуточными остановками, включающими сроки рождения и согласованное с руководством количество детей. Единственным сигналом «пора» является ваше осознанное желание обзавестись ребенком. Только в этом случае он станет счастьем, а не обузой.
    Завершает наш хит-парад обычный животный инстинкт, заставляющий половозрелых самцов и самок заниматься детопроизводством. От осознанного желания иметь детей инстинктивный вариант отличается отсутствием понимания будущими родителями того, что они делают. В этом случае имеет место некий аналог лотереи, так как на деле ребенок действительно может оказаться желанным, а может превратиться в «отнявшую дохрена чего» ошибку. Ну да руководствующиеся инстинктом люди ничем другим руководствоваться не могут, поэтому бесполезно взывать к их разуму по причине отсутствия такового.
    Так вот, повторю еще раз: детей стоит заводить только при наличии осознанного желания их иметь. Только в этом случае ребенок будет вам в радость, а вы сможете стать ему достойными родителями. Все остальные причины являются лишь основанием для обращения к толковому психологу. Опять же, ребенок не хомячок, его кому-нибудь не подаришь. Можно, конечно, его отдать на усыновление или в приют, но по мне так это намного хуже аборта.
    И главное: не надейтесь на то, что «аппетит появится во время еды». Исключать такую возможность полностью нельзя, но и заводить ребенка, надеясь на это, можно с тем же успехом, что и превращение участия в лотереи в качестве основного способа добычи средств к существованию.
    Но будем считать, что вашему ребенку с вами повезло. Вы стали родителем по велению собственной души, и желаете вырастить ребенка так, чтобы он стал физически здоровым, психически развитым счастливым человеком. Собственно в этом и заключается истинная родительская любовь.
    Для этого нужно понимать, что искусство воспитания ребенка заключается в умении провести его во взрослую жизнь по очень тонкой грани между чрезмерной опасностью и чрезмерной защитой от всего. Так как если его слишком сильно оберегать от реалий той действительности, в которой ему предстоит жить, он вырастет неадаптированным и гарантированно пополнит ряды неудачников, алкоголиков и наркоманов. С другой стороны, если его недостаточно оберегать от слишком еще серьезных опасностей, он может покалечиться или погибнуть как физически, так и психологически.
    Для этого нужно руководствоваться грамотной стратегией воспитания, что невозможно без понимания механизмов развития человеческой личности. Их 3: импринтирование, кондиционирование и обучение.
    Импринт – это психофизиологический механизм, в соответствии с которым впечатление или образ, воспринятые в определенный критический период развития, прочно запечатлеваются в мозге, превращаясь в устойчивую поведенческую программу. Иными словами в определенные моменты, их называют периодами импринтной уязвимости, в нашей психике автоматически прописываются шаблоны поведения, в результате чего образуется база, на которую ложится следующий слой или кондиционирование. Понятно, что именно набор импринтов определяет нашу картину мира, поэтому необходимо, прежде всего, создать максимально благоприятные условия для удачного импринтирования. Доктор Тимоти Лири, изучая измененные состояния сознания, разработал восьмиконтурную модель человеческой психики. Я не буду здесь подробно о ней рассказывать, и коснусь лишь в рамках темы воспитания детей.
    Наиважнейшим является импринтирование первого биовыживательного контура. Его задача – разделять окружающую реальность на питательно-полезные вещи, к которым надо стремиться, и опасно-вредные, от которых надо убегать. У человека он включается сразу же после рождения, если не раньше. Поэтому очень важно, чтобы младенец чувствовал себя любимым матерью, так как именно от этого зависит, каким он импринтирует мир: полным возможностей для успеха и счастья или полным опасностей для несчастья и неудач.
    Кстати о птичках: отец начинает чувствовать себя таковым в процессе ухода за ребенком, поэтому, дорогие мамаши, старайтесь активно включать его в жизнь ребенка уже с первых минут возвращения из роддома.
    Следующий контур называется эмоциональным или территориальным. У человека он включается, когда тот переходит от ползанья к хождению. От того, насколько благосклонно воспринимается родителями его активность, и насколько грамотно они защищают его от опасностей, зависит, будет ли он чувствовать себя лидером-победителем или неудачником-аутсайдером на последних ролях.
    По большому счету именно эти 2 контура создают жизненный сценарий человека, то есть, определяют основы его дальнейшей жизни.
    (Если хотите узнать о 8 контурах больше, читайте «Психологию эволюции» Роберта Антона Уилсона. Она в сети есть.)
    Поверх импринтов накладывается кондиционирование или создание условных рефлексов, то есть, выработка определенных реакций путем достаточного для этого повторения одних и тех же ситуаций. И уже только на этот слой ложится так называемое обучение или сознательное усвоение знаний и умений. Причем основам нашего поведения мы обучаемся точно так же, как и любой другой маленький примат. Мы выбираем наиболее авторитетную особь в нашем окружении и копируем ее поведение.
    Отсюда следует, что оптимальная стратегия восприятия ребенка выглядит примерно так:
    В младенчестве нужно делать все, чтобы ребенок чувствовал себя окруженным родительской любовью. Затем, когда он приблизится к имипринтированию второго контура (начнет активно ползать и учиться ходить), необходимо всячески поощрять его активность и любознательность, а чтобы он не сунул пальцы в розетку или не разгохал новый телевизор – осторожно перенаправлять его действия, но без команды «фу» и битья по рукам.
    Среда обитания ребенка должна быть безопасной, но не стерильно-тепличной, так как и тело (включая иммунную систему) и психика обучаются жить в имеющихся в их распоряжении условиях. Что же до маниакальной стерильности, то причиной многих аутоэмунных заболеваний (самое распространенное из них – аллергия) сейчас считают «простаивание» иммунной системы по причине отсутствия реальных угроз здоровью, то есть из-за этой самой маниакальной стерильности. Все должно быть в разумных пределах.
    По мере взросления ребенка среду его обитания следует постепенно менять на более приближенную к реальным условиям, как это делают кошки и собачки. В противном случае он вырастет неадаптированным к жизни существом, что может не позволить ему занять достойное место в жизни.
    Правильное кондиционирование можно получить, создавая благоприятные для выработки требуемых навыков условия обитания ребенка. И здесь обычно наблюдается полная хрень из-за непонимания родителями ряда достаточно очевидных, в принципе, моментов:
    1. Для того чтобы ребенок мог научиться самоконтролю и ответственности в виде принятия последствий своих решений, он должен быть поставлен в такие условия, при которых никто не станет за него делать то, что он должен делать сам. Более того, он сам (в допустимых, конечно, пределах) должен контролировать выполнение этих действий, а если родители в таких условиях спать не могут из-за высокого уровня тревожности, им нужно разбираться с этой проблемой у психолога, а не навешивать свои неврозы на ребенка.
    В частности, ребенок с самого начала должен понимать, что учится он только для себя, а не для папы с мамой, поэтому родителям следует принимать участие в выполнении домашних заданий только по его просьбе помочь. При этом он сам должен учиться распределять свой день так, чтобы успевать и поиграть, и сделать уроки. Это не значит, что нужно забивать болт на ребенка, но если родители возьмут на себя роль надсмотрщиков, они выработают у ребенка рефлекс действовать только из-под палки. Что же до манипуляций, то это завуалированный обман, который, в конечном счете, не принесет ничего хорошего.
    Если же вам при этом не дают покоя его «плохие» оценки (при условии достаточной для перехода из класса в класс успеваемости), разбирайтесь со своей самооценкой и отсутствием собственной жизни с хорошим специалистом. Опять же, существует огромное множество примеров, когда троечники занимают высокие посты или становятся крутыми бизнесменами, а отличники прозябают на минимальной зарплате. Так что успеваемость – не самое главное в жизни.
    По своей природе дети – существа любознательные, и ваш ребенок не желает учиться в силу 3 причин:
    1.1. Отбитое вами ранее желание. Такое случается, когда родители слишком часто используют команды типа «не лезь», «нельзя», «фу», то есть, всячески пресекают его любознательность. В этом случае с ребенком должен работать квалифицированный детский психолог, а не истерящая «Ты опять не выучил!!!» мамаша, и уж тем более не карающий ремень отца.
    1.2. Затраханность. Если вы из каких-то маниакальных побуждений перегружаете ребенка кружками, секциями и дополнительными занятиями так, что у него нет времени поиграть, ему уже будет не только не до учебы. Разгрузите его. Позвольте ему хотя бы по 2-4 часа в день просто валять дурака так, как он пожелает, и вскоре все наладится.
    1.3. Тупые, злобные учителя. Об этом я писал уже в статье «Если учительница – тупая сука», поэтому здесь скажу лишь несколько слов: Если такая учительница попадется вам в начальных классах, срочно переводите ребенка в другой класс, потому что в том возрасте она может причинить ему непоправимый вред. В более зрелом возрасте ее уже можно использовать, как поведенческий тренажер. Главное, поддерживайте ребенка, разумеется, без потакания всякой тупой херни с его стороны.
    1.4. Различные неврологические, психологические и психиатрические проблемы. В этом случае ребенку нужна квалифицированная медицинская помощь.
    Особым пунктиком я считаю приучение к чтению. Дорогие родители! Наверняка вы знаете, что во время приучения кошечек и собачек к туалету, их тычут мордочкой в сделанную в неположенном месте кучу или лужу, поэтому тычьте ребенка в книгу, если хотите выработать у него отвращение к чтению. Хотите, чтобы он читал? Читайте ему вслух или включайте аудиокниги, когда он играет, но только по его желанию. При этом можете слегка хитрить. Мне мама не хотела читать фантастику, и когда я ее об этом просил, говорила, что я сам могу это сделать и предлагала почитать другую книгу. Так я начал читать и втянулся.
    Опять же, чтение художественных книг – это такое же развлечение, как просмотр телесериалов и игра в компьютерные игры, не больше. Конечно, и в художественных книгах есть умные мысли, но в специальной литературе они систематизированы и даны комплексно, поэтому читать с целью саморазвития стоит нон-фикшн. Что же до развития речи и умения писать и говорить, этому учат естественные науки, логика и ораторское искусство.
    Фетишизация чтения вообще и чтения художественной литературы в частности произошло тогда, когда это было признаком привилегированности человека, так как лишь достаточно статусные люди не только могли себе позволить тратить время на чтение, но и умели читать. Потом это стало одним из пунктиков большевистских понтов, и сегодня продолжает насаждаться по инерции ботанами-гуманитариями, нежелающими принимать реальное положение дел. Так что если ваш ребенок не пополнит ряды пожирателей книг – ничего страшного. Намного хуже, если он не станет гулять или заниматься физкультурой.
    2. Деньги. Думаю, всем понятно, что умение обращаться с деньгами является наиважнейшим навыком. К нему относится умение зарабатывать и умение тратить деньги. Так как это умение не является нашим безусловным рефлексом, ему надо обучаться и обучать детей. Для этого необходимо создавать условия, при которых ребенок сначала будет выполнять для родителей реальную посильную работу за реальную зарплату, а потом и самостоятельно находить способы заработать. При этом работой не должно быть то, что он обязан делать бесплатно. Например, убирать свои игрушки или учиться. Полученные деньги он должен тратить так, как ему вздумается. Только так он научится адекватно обращаться с деньгами. Такое воспитание не исключает подарки, которые должны быть исключительно проявлением любви, но никак не средствами для манипуляции типа окончишь четверть без троек – получишь айфон.
    Вместо этого можно повально наблюдать игру в «папа-мама дай». Это когда для приобретения материальных благ ребенок должен обращаться к родителям с просьбой купить их ему. Беда этой игры в том, что она не только вырабатывает у ребенка соответствующие условные рефлексы, но и не позволяет ему учиться обращаться с деньгами.
    Переходя к воспитанию, подчеркну еще раз: лучшее воспитание вашего ребенка – это ваша работа над собственной персоной. Как я уже говорил, ребенок копирует наиболее авторитетную фигуру в своем окружении. Поэтому, кстати, дети из так называемых приличных семей нередко копируют поведение дворовых хулиганов, так как забитый приличиями невротик-интеллигент вряд ли подходит на эту роль. Опять же, научить кого-то можно лишь тому, что умеешь сам, и если вы не являетесь успешным и счастливым человеком, вы ни за какие деньги не сможете вырастить таким своего ребенка. Кстати, именно поэтому слушать житейские советы стоит лишь от успешных и счастливых людей, правда, такие редко лезут к другим с советами.
    И еще один момент: требовать к себе уважение могут лишь не заслуживающие этого чмошники, так как уважение – это признание статуса уважаемой фигуры. А он либо есть, либо его нет. Поэтому, если вам вдруг приспичит потребовать к себе уважения, займитесь собой с хорошим специалистом.
    Никогда не прививайте своим детям стыд, вину и совесть, да и сами старайтесь от них избавиться, так как кроме душевного уродства в виде внутренней тюрьмы они ничего не дают. Вместо этого учитесь и учите детей предвидеть не только кратковременные, но и долговременные последствия поступков и думать своей головой.
    Вот, что писал М. Е. Литвак в книге «Принцип сперматозоида»:

    «Человек, испытывающий чувство вины, тяжело больной человек. Здоровый человек при неудачах испытывает чувство досады.
    Только Бог может испытывать чувство вины. ОН все знает, все может предусмотреть и, тем не менее, не делает так, как надо. Тогда, конечно, он виноват. Помни – ты не Бог и можешь ошибиться и сделать что-то не так. Какие же чувства испытывает здоровый человек, если совершает ошибку? Вы уже догадались – чувство досады. Итак, чувство вины испытывает человек с неосознаваемыми идеями величия («Я такой человек, который не должен никогда ошибаться») или человек, живущий чужими, «не переваренными идеями». Чтобы избавиться от чувства вины, необходимо стать скромнее и не считать себя Богом, а чужие идеи или «отрыгнуть» или «переварить»».

    Стыд и совесть тоже ничуть не лучше чувства вины, и вместе они образуют трехглавое чудовище, которое круглосуточно следит, чтобы вы не выходили за рамки дозволенного тем, что принято называть суперэго. Это неконтролируемая вами программа, которая в автоматическом режиме сверяет ваше поведение с запиханными в вашу голову в процессе воспитания списками «хорошего» или «плохого» поведения, которые передавались из поколения в поколения, трансформируясь в полуавтоматическом (лишь частично осознаваемом) режиме и позволяли людям сосуществовать с другими членами общества. Конечно, если у вас нет своей головы, этот монстр позволит вам как-то существовать, но именно как-то, не лучше. Ярким примером этого является облик истинных (руководствующихся нравственными нормами и беспрекословно подчиняющихся трехглавому монстру) интеллигентов, на которых невозможно смотреть без слез и смеха. Отсюда видно, что все те, кто пытается взращивать в вас эту троицу и взывают к ней, добиваясь от вас тех или иных поступков, являются паразитами, паразитирующими на вашем психологическом уродстве.
    Конечно, одно только понимание сути стыда, вины и совести не избавит от них, так как они являются условными рефлексами, но позволит сначала не придавать им излишней ценности, а потом и избавиться от них с помощью толкового специалиста или (что намного сложнее) самостоятельно.
    Еще одной встречающейся чуть ли не на каждом шагу ошибкой является самопожертвование или попытка родителей перестать жить своей жизнью и начать жить жизнью ребенка. Так вот, нет у человека большего врага, чем тот, кто пытается жить его жизнью. Во-первых, живя жизнью ребенка, вы фактически отнимаете ее у него, то есть совершаете некий аналог убийства. Во-вторых, вы тем самым не даете ему развивать в себе навыки самостоятельной жизнью, превращая его тем самым в социального инвалида. Поэтому, дорогие родители, лучше обратитесь со своими неврозами к хорошему психологу, так как желание жить чужой жизнью – это всегда симптом невроза.
    На этом пока все.
    Friday, February 23rd, 2018
    9:32 am
    Традиционно поздравляю всех отмазавшихся, а тем, кому это еще не удалось - желаю удачи.
    Wednesday, February 21st, 2018
    9:43 am
    ЕСЛИ УЧИТЕЛЬНИЦА – ТУПАЯ СУКА.
    История вопроса.
    Несколько лет назад я написал небольшую заметку с таким же названием, вошедшую в «Психологию для чайников». Эта заметка стала одним из наиболее востребованных моих текстов. Актуальность темы заставила меня взяться за написание данного варианта статьи, в котором я уделяю больше внимания, как разбору самой проблемы, так и практическим рекомендациям.

    Основа побудительных мотивов.
    Прежде, чем мы перейдем к разговору о конфликте с учителями, вы должны уяснить, что нами, как и первыми живыми организмами на Земле, управляют всего лишь две силы. Первая из них заставляет нас уходить от страданий, так как страдание связано с тем, что тем или иным способом мешает выживанию организма, будь то враг или неблагоприятный фактор окружающей среды. Вторая сила заставляет нас стремиться к удовольствию, так как удовольствие связано с тем, что способствует выживанию организма и вида.
    Этот механизм управления нашим поведением не всегда выглядит очевидным по трем причинам:
    1. Наш Мир состоит из неоднозначных вещей, поэтому каждая из них в какой-то степени вредна, а в какой-то - полезна или приятна. Более того, степень пользы или вреда нередко зависит от условий той или иной конкретной ситуации. Так те же мазохисты наслаждаются дозированными страданиями, а так называемые альтруисты получают удовольствие от якобы бескорыстного служения другим. Думаю, вы уже поняли, что действительно бескорыстного служения нет и не может быть в принципе, так как за ним стоят все те же две предельно эгоистические силы.
    2. Мы никогда не имеем дело с каким-либо одним стимулирующим управляющие нами силы фактором, поэтому нами управляет суммарная сила. Так, например, когда страх показаться плохим в глазах других или перед лицом совести оказывается сильнее инстинкта самосохранения, человек совершает акт самопожертвования.
    Кстати, совесть – это воображаемый нравственный авторитет, который наделен воображаемым правом нас судить. Осознав это, можно освободиться от диктатуры совести и перестать совершать общепринятые глупости в ущерб собственным интересам.
    Что же до нравственных норм, то их можно разделить на 2 вида:
    2.1. Идеальная праведность. Обычно она состоит из несовместимых с жизнью требований и служит лишь в качестве вызывающего вину за «греховность» инструмента. Думаю, с этим видом нравственности все понятно.
    2.2. Предназначенная для практического применения. Этот вид нравственности по своей сути является поведенческой инструкцией, которая имеет целый ряд недостатков:
    2.2.1. Она разработана в интересах других, то есть служит делу превращения руководствующегося ей человека в удобное в эксплуатации существо.
    2.2.2. Она разрабатывалась далеко не самыми разумными людьми, которые исходили из далеких от понимания природы человека и законов внешней среды представлений.
    2.2.3. Она остается практически неизменной со времен царя Гороха, что делает ее предельно устаревшей.
    Достоинство у нее только одно: исполнение нравственных законов дает высокую вероятность существования в более или менее сносных условиях. Поэтому, если у вас не хватает ума на более эффективное, чем нравственное поведение, вам стоит стремиться жить с учетом нравственных норм. Если же вы способны эффективно руководствоваться своим умом, нравственность будет лишь снижать вашу эффективность.
    3. Наша «биология» эволюционирует значительно медленней, чем окружающая среда, в результате мы имеем ряд приносящих сиюминутное удовольствие, но вызывающих страдание в последствии вещей, таких, как наркотики или игровые автоматы.
    Результирующая сила создает потребность, которая всегда удовлетворяется за счет наилучшего из имеющихся в арсенале на данный момент времени человека возможностей. То есть даже самый злодейский злодей в реальной жизни всегда делает лучшее из того, на что он способен в данный момент времени с учетом его понимания, что хорошо, а что плохо. Поэтому запрет без предоставления подходящей альтернативы приводит лишь к более ужасному выбору.
    А раз так, то каким бы монстром вам ни казалась сука-учительница, знайте, она делает лучшее из того, на что способна, с учетом собственного понимания, что хорошо, а что плохо.

    Задачи системы образования.
    Система образования – это общественный институт, перед которым стоит две задачи. Первая, декларированная (о которой трещат на каждом шагу) заключается в передаче учащимся необходимых, по мнению отвечающих за образование людей, знаний, при помощи которых те после окончания учебы смогут занять достойное место в обществе. И так далее. Плюс к этому система образования берет на себя функции по воспитанию и социализации учащихся, что якобы помогает тем жить в обществе.
    Вторая скрытая задача – превращать учеников в удобных в эксплуатации усредненных существ, что прекрасно показано в фильме Алана Паркера «Стена». Понятно, что вторая задача является приоритетной.
    А так как в системе образования полно далеких от трезвого взгляда на жизнь ботанов-гуманитариев, кроме делающих нас эксплуатационно квалифицированным продуктом знаний, нас заставляют осваивать совершенно бесполезный наполнитель для мозга, который мы благополучно забываем после изучения.
    Так что ваша индивидуальность и все, что с ней связано, кроме вас нахрен никому не нужны, а излишняя ее демонстрация вызовет лишь желание вас сломать, превратив в стандартизированный «камушек в стене», как сказано в песне группы Пинк Флоид из ставшего основой для одноименного фильма альбома «Стена».
    Кстати, это не мешает вам действительно научиться стоящим вещам. Для этого надо активно учиться самим, а не ждать, когда вам поднесут на блюдечке знания.

    Ученики.
    Логичней было бы продолжить разговор обсуждением учителей, но без описания того, с чем им приходится иметь дело, нельзя до конца понять, что они из себя представляют. Поэтому давайте сначала поговорим о том, чему мы учимся в школе.
    Подавляющее большинство там не учится ничему. Им там и делать нечего после четвертого класса. Нахрена, например, нужны синусы с котангенсами, не говоря уже о засиженных Болконскими дубах, если ты торгуешь квасом, мешаешь раствор или торгуешь водкой? Толку от этого говна в такой жизни никакого, только помеха, если влетело в голову и там задержалось… Поэтому я считаю всеобщее среднее столь же дорогими по затратам и дешевыми по своей сути понтами, как и великодержавность.
    Тупые ботаники (не все ботаники тупые!) учат все без разбору, не понимая, зачем. Основная масса ботаников, кстати, действительно тупые, раз они не способны понять, что есть масса намного более интересных вещей, чем заданное на дом говно. Эти все 11 лет плюс институт штурмуют в лоб гранит науки, а потом, после школы и института, когда понимают, что их багаж знаний и оценок никому не нужен, зависают на хреновой работе, штампуют таких же ботаников и жалуются на несправедливость бытия.
    Те же, кто потом достигает максимальных высот, учатся двум вещам: во-первых, договариваться с людьми, выстраивать отношения, вести переговоры… то есть тому, что действительно необходимо уметь хотя бы для того, чтобы тебя взяли на нормальное место; во-вторых, все, что связано с их будущей специальностью, чтобы стать профессионалом экстра класса. А высококлассный профессионал, который не только сумеет прекрасно выполнить работу, но и продать себя наилучшим образом на рынке труда, всегда найдет себе применение.

    Учителя.
    Конечно, где-то существуют учителя от бога, но раз вы читаете эту статью, ваша учительница-сука явно не из таких. К тому же учитель от бога – это редкое явление. Можно даже сказать, редчайшее.
    Основную массу учителей можно разделить на 2 группы.
    Представьте себе человека, который увлекся физикой настолько, что решил сделать ее своей профессией. Так вот, если он окажется достаточно хорошим, он осядет в каком-нибудь Церне или одном из университетов цивилизованного мира. Если он не настолько хорош, но чего-то стоит, он устроится в каком-нибудь Китае. Для тех, кто там нахер не нужен, существует Сколково. Кто не годится и туда, попадет на кафедру физики одного из отечественных ВУЗов. И лишь те, кто не способен попасть даже туда, окажутся в школе. Да и то если у них не хватит ума переквалифицироваться в каких-нибудь плиточников или лавочников.
    Вторая категория учителей – это наиболее тупые из тупых ботанов, а именно тупые ботаны гуманитарии. Не все гуманитарии – тупые ботаны!!! Эти, получив серьезное отравление мозга смесью из Тургенева и Тостого, и не имея даже зачаточной практической смекалки в качестве социального иммунитета, идут после школы в педагоги, чтобы нести что-то возвышенное «жаждущим этого» ученикам.
    Вот только большинство учеников и сами ничего такого не жаждут, и другим не дают учиться, в результате работа школьного учителя в большинстве случаев сводится к затрахиванию учеников тем, что тем не нужно в принципе, так как процентов на 90 школьные, да и институтские знания нужны лишь для получения по этим предметам оценок. Прибавьте к этому учительские зарплаты и «ангельский» характер учеников.
    Попав в школу, как кур в ощип, наиболее толковые из педагогов сваливают нафиг из системы образования. Оставшиеся разделяются на 2 неравные группы. Большая часть учителей смиряется с необходимостью нести чушь в массы – все ж не говно ведрами вычерпывать. А наиболее «романтическое» меньшинство зачисляет себя в подвижники, которые, несмотря ни на что, несут «свет знаний» ученикам. Забавная, надо сказать, публика.
    Опять же, кроме декларируемой задачи нести свет или чушь в массы, перед учителями стоит несколько реальных задач:
    1. Поддерживание порядка во время урока. В условиях запрещения телесных наказаний мне она представляется практически невыполнимой, так что тех учителей, чьи ученики не сходят с ума на уроках, можно по праву считать чудотворцами.
    2. Избегание скандалов, что при постоянном контакте с долбанутыми детьми и еще более долбанутыми родителями, а таких хватает, наверно, в каждом классе, тоже требует определенных умений.
    3. Быть не хуже других. Работа школы оценивается по ряду показателей, провал которых плохо влияет на «карму» отвечающих за них людей, поэтому учителям приходится из кожи лезть вон, чтобы клинические идиоты в их классах, в конце концов, смогли бы сдать ЕГЭ с первого раза.
    4. Участвовать с подопечными учениками в народной игре «лизнем жопу президенту».
    Согласитесь, с такой работой учителю просто необходим громоотвод, и когда в классе появляется «мудак или мудачка с заскоками», эта роль достается ему или ей. По праву.

    Цели конфликтующих сторон.
    Как бы вам ни хотелось тешить себя мыслями о собственной уникальности, если ваша учительница работает в школе не первый год, вы далеко не первый «урод» в ее жизни. Поэтому с большой вероятностью учительница, конфликтуя с вами, ставит перед собой 2 цели:
    1. Возвращение или сохранение пусть даже видимости авторитета, если реального авторитета у нее нет.
    2. Сохранение порядка в классе.
    Проще говоря, для нее это, скорее всего, - лечение геморроя, причиной которого оказались вы. Что же до попыток вас зачмырить, их стоит воспринимать в качестве приятного для учительницы бонуса.
    Теперь вы. Если вы пытаетесь что-то кому-то доказать, ищете «справедливость», «правду» или иную хрень типа мира во всем Мире, вам нужно усиленно заняться собой, так как в этом случае вам следует сначала разобраться со своей инфантильностью и только потом начинать тягаться с учительницей.
    В случае легкой формы этого заболевания (а инфантилизм – это психологическая недоразвитость, которая сродни умственной) вам помогут: «Афоризмы житейской мудрости» Артура Шопенгауэра, львиная доля трудов Фридриха Ницше, «Единственный и его собственность» Макса Штирнера, книги Карлоса Кастанеды (путь воина – одна из лучших жизненных стратегий) и книги М. Е. Литвака.
    Если это не поможет, обратитесь к толковому психотерапевту, так как в противном случае вы с большой вероятностью окажетесь в предназначенной для тупых ботанов социальной нише со всеми вытекающими отсюда последствиями. Достойных сражения с учительницей-сукой целей, на мой взгляд, 2:
    1. Окончание школы с наименьшим уроном от конфликта с учительницей.
    2. Получение навыка взаимодействия с мудачьем. Эти навыки необходимы, так как большинство начальников - мудаки первой гильдии. По крайней мере, в глазах подчиненных.

    Стратегия битвы.
    Если судьба вас свела с учительницей-сукой, поблагодарите за это судьбу, так как лучший поведенческий тренажер невозможно представить, ведь при всем своем желании учительница сможет реально вам навредить, только если вы совсем уже безбашенное существо, которое можно выгуливать лишь в наморднике и на поводке.
    Затем подойдите к зеркалу и поищите дурака там, но не затем, чтобы свалить на него вину за происходящее. По большому счету неважно, кто и в чем из вас виноват. Важно то, что раз дурак в зеркале, он может, «поумнев», исправить сложившуюся ситуацию.
    Затем постарайтесь заменить реакцию стимулом. Дело в том, что единицей общения является трансакция, состоящая из стимула и реакции на него. Ваш случай наверняка напоминает сотую с чем-то серию сериала, сюжет которой задан предыдущими сериями, в результате ваш конфликт развивается дальше по инерции, причем и вы, и учительница реагируете на прошлые стимулы. Для того чтобы это изменить, вам нужно заставить себя перестать реагировать на стимулы учительницы, одновременно стимулируя ее на нужную реакцию. При этом стоит учитывать инерцию, которая в данном случае будет заключаться в сохранении учительницей в течение какого-то времени прежней реакции на ваше уже иное поведение.
    Для того чтобы научиться создавать правильный стимул, вам надо освоить сократический диалог. Это метод, которым пользовался Сократ. Когда Сократу надо было что-то донести до собеседника, он задавал тому ряд вопросов так, чтобы тот сам пришел к нужному выводу. Для освоения этого метода убеждения проштудируйте «Диалоги» Платона.
    Для того чтобы правильно реагировать на стимулы учительницы, освойте принципы амортизации из психологического айкидо. Для этого проштудируйте книгу М Е Литвака «Психологическое айкидо» или «Если хочешь быть счастливым».
    Приведу несколько посвященных амортизации выдержек из книги «Если хочешь быть счастливым»:
    «Общаясь с партнером, мы должны помнить, что общаемся с человеком, который о себе хорошего мнения. Это необходимо подчеркивать всем своим видом, построением фраз во время беседы, важно также следить за тем, чтобы не было пренебрежительных жестов, снисходительного выражения лица и т. п. Лучше всего, если во время беседы вы все время внимательно смотрите на собеседника. Кроме того, ответ партнера запрограммирован в самом вопросе. Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужденный), мы задали не тот вопрос. Таким образом, для того чтобы управлять партнером по общению, необходимо моделировать свое поведение, а он уже вынужденно будет поступать так, как нам надо.

    Амортизация - это немедленное согласие с доводами партнера. Амортизация бывает непосредственная, отставленная и профилактическая.
    Непосредственная амортизация часто применяется в процессе общения в ситуациях «психологического поглаживания», когда вам делают комплименты или льстят, приглашения к сотрудничеству, нанесения «психологического удара».
    При «психологическом ударе»
    А: Вы глупец!
    Б: Вы абсолютно правы! (Уход от удара.)
    Обычно двух-трех уходов от нападения бывает достаточно. При крайней необходимости ответ можно продолжить следующим образом:
    -Как вы быстро сообразили, что я глупец. Мне столько лет удавалось от всех это скрывать. При вашей проницательности вас ждет большое будущее! Я просто удивлен, что вас до сих пор начальство не оценило по достоинству!
    Профилактическую амортизацию можно использовать в производственных и семейных отношениях в тех случаях, когда конфликт идет по одному и тому же стереотипу, когда угрозы и упреки приобретают одну и ту же форму и поведение партнера заранее известно. Модель профилактической амортизации находим в «Похождениях бравого солдата Швейка». Один из героев книги подпоручик Дуб, разговаривая с солдатами, обычно произносил: «Вы меня знаете? Нет, вы меня не знаете! Вы меня знаете с хорошей стороны, но вы меня узнаете и с плохой стороны. Я вас доведу до слез». Однажды Швейк столкнулся с подпоручиком Дубом.
    -Ты чего здесь околачиваешься? - спросил он Швейка. - Ты меня знаешь?
    -Осмелюсь доложить, я бы не хотел узнать вас с плохой стороны.
    Подпоручик Дуб от дерзости онемел, а Швейк спокойно продолжал:
    -Осмелюсь доложить, я вас хочу знать только с хорошей стороны, чтобы вы не довели меня до слез, как изволили пообещать в прошлый раз.
    У подпоручика Дуба хватило духу лишь на то, чтобы завопить:
    -Проваливай, каналья, мы еще с тобой поговорим!
    Карнеги в таких случаях предлагает: «Скажите о себе все то, что собирается сделать ваш обвинитель, и вы лишите ветра его паруса». Или, как гласит пословица: «Повинную голову меч не сечет».

    Поразительно просто, но почти никто не пользуется профилактической амортизацией в служебных отношениях! Надо прийти к начальнику и сказать примерно следующее: «Я пришел, чтобы вы меня поругали. Знаете, что я натворил...»

    Амортизация применима на службе, в общественных, личных и семейных отношениях. Здесь необходимо:
    1. Доводить амортизацию до конца, уметь ждать результата.
    2. Принимать человека в целом, стараясь не натыкаться на его колючки.
    3. Прежде чем разрывать отношения, их налаживать.
    Кроме амортизации существует еще суперамортизация.
    Принцип: усиль сам то качество, которое тебе приписал партнер по общению.
    В автобусе:
    Женщина (мужчине, пропустившему ее вперед в автобус, но немного придавившему ее): У, медведь!
    Мужчина (с улыбкой): Надо еще козлом назвать.
    А.: Вы глупец!
    Б.: Не только глупец, но и подонок! Так что берегитесь!»
    Разумеется, по этим цитатам вы не освоите принципы амортизации, так что штудируйте Литвака.

    Информация для родителей.
    1. Все ранее написанное верно лишь для учащихся средней школы. В отличие от них ученики начальной школы в большинстве своем крайне уязвимы и беспомощны перед скотством плохих учителей. Поэтому крайне важно, отдавая детей в школу, найти для них добрую, любящую детей и свое дело учительницу. Престижность, продвинутость, или «правильные» уклоны школы становятся важны после окончания ребенком начальной школы. В первые же годы учебы главным критерием для выбора школы должна быть благоприятная и доброжелательная обстановка. В противном случае психика малыша может получить весьма серьезный ущерб.
    Поэтому если вдруг вашему ребенку «повезло» нарваться на учительницу, которая орет или чмырит детей – немедленно это пресекайте всеми доступными из тех, за которые вас не посадят, способами. Ребенка в таком случае следует поддержать и объяснить, что в жизни бывает и такое, но родители всегда готовы ему помочь и защитить, как в случае с успешно побежденной плохой учительницей.
    2. Если в более позднем возрасте учительница-сука подарок судьбы, то бинарная смесь из плохих учителей и тупых родителей нередко доводит школьника до самоубийства. В данном случае тупыми я называю тех родителей, которые вместо того, чтобы поддержать своего ребенка, научить его правильно себя вести, объяснить, на какие грабли он наступает, принимают в качестве аксиомы утверждение, что учителя всегда правы, и начинают на радость педагогам еще и со своей стороны прессовать ребенка. И тут уж хоть в петлю лезь. Кстати, многие и лезут, а потом доведшие их до самоубийства родители пытаются свалить все на учителей. Вот только учителя чмырят чужих детей, а родители - своих. Самое мягкое название для такого поведения - предательство. И будь у нас общество, которое бы действительно заботилось о детях, таких родителей лишали бы родительских прав. По крайней мере, заслуживают они именно этого.

    Если не повезло с родителями.
    Если вам не повезло с родителями, не ставьте на своей жизни крест. В отличие от неизлечимой болезни плохие родители – явление временное. В этом случае используйте амортизацию и в общении с ними, не нарывайтесь, а главное, направьте все свои силы на обретение самостоятельности, прежде всего, финансовой, чтобы вы смогли уйти от родителей и жить вдали от них своей, независимой жизнью вскоре после совершеннолетия, когда закон позволит вам это сделать.
    Вырвавшись на свободу, проработайте с психотерапевтом отношения с родителями, чтобы заложенные ими программы не отравляли вашу дальнейшую жизнь.
    Но это лишь в том случае, если они действительно превращают вашу жизнь в ад. В противном случае постарайтесь наладить с ними хорошие отношения.
    На этом, пожалуй, все.
    Tuesday, February 20th, 2018
    1:02 am
    Началась херня с мышью и uTorrent 1.8.2. При попытке выделить одну или несколько строк в таблице курсор мыши мгновенно улетает в верхний левый угол экрана. Что за херня, кто знает?
    Saturday, February 17th, 2018
    11:44 am
    ПРИГЛАШАЮ В СООБЩЕСТВО
    Создал в ВК сообщество «Психология, целительство и прочая хрень». Планирую вести здесь беседы на темы медитации, психологии, саморазвития и т.д., сдабривая все это обильными порциями юмора. Торжественно клянусь не доставать подписчиков дурацкими картинками и чужим контентом.
    https://vk.com/club162149648
    Friday, February 16th, 2018
    1:09 pm
    ИГРА В ЦЕЛИТЕЛЬСТВО. С ЧЕМ МОЖНО ОБРАЩАТЬСЯ.
    В принципе, вы можете обратиться с любой проблемой со здоровьем. В частности, с заболеванием почек (включая камни и песок), желчного пузыря, ВСД, хронических заболеваний сердца и сосудов, с женским бесплодием, головными болями и так далее.
    Для этого вам нужно написать мне в личку о своем желании поучаствовать в процессе целительства на расстоянии. Факт вашего обращения с моей стороны разглашению не подлежит, вы же, если захотите, сможете поделиться с другими результатами. Никаких личных контактов (включая общение по скайпу) процесс целительства не предусматривает. Вы даете заявку. Я пишу, что берусь за вас или не берусь. После этого вы пишете мне отчет о своем состоянии: несколько слов о том, стало ли вам лучше, хуже или осталось также. Участие в игре бесплатное, но если захотите отблагодарить, я не откажусь.
    Thursday, February 15th, 2018
    2:28 pm
    Вот всякие там валентинки есть, а идинахуек нет. Нужно срочно исправить этот недочет
    2:11 pm
    Народ, кто-нибудь практикует пасьянс Медичи? Стоит заморачиваться или нет?
    9:42 am
    Тут один аноним спрашивает, гадаю ли я по фотографии хуя. Отвечаю: Хуй должен сфотографировать руки согласно инструкции, описанной в посвященном магическим играм посте.
    9:11 am
    По большому счету есть только 2 основания для обращения к психологу: когда вы считаете, что вам нужна психологическая помощь, и когда вы считаете, что она вам не нужна.
    8:30 am
    МАГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. ИТОГ ПЕРВЫХ ДНЕЙ
    Люди играют в вопрос-ответ и диагностику. Гадание и целительство пока народом игнорируется. С гаданием еще понятно: нужно что-то фотографировать, а вот с целительством… Друзья, вы все здоровы? Не верите в такую возможность? Боитесь, что я как-то наврежу? Так хуже я не сделаю. Вы же в случае обращения потеряете лишь несколько минут на написание заявки. Так что дерзайте.
    Tuesday, February 13th, 2018
    12:50 pm
    Несколько раз в жизни мне попадались книги, которые «сносили крышу», серьезно влияя на мою жизнь. Это «Афоризмы житейской мудрости» Шопенгауэра, книги Ницше, Ошо, Уайльда, Стругацких, Роберта Антона Уилсона. Но любимой книги у меня нет. А вот «Дом, который построил Свифт» чуть ли не с детства является для меня фильмом номер 1.
    12:41 pm
    МАГИЧЕСКИЕ ИГРЫ
    Периодически я устраиваю себе небольшой экзамен в виде магических игр, сыграть в которые я приглашаю всех желающих.
    Игра первая. Диагностика на расстоянии.
    Правила простые. Вы пишете мне в личку о своем желании «пройти обследование» и указываете лишь свой пол. Я провожу диагностику и сообщаю вам в личку или на е-мейл ответ, после чего вы даете обратную связь: насколько я был точен в своем диагнозе.
    Игра вторая. Целительство на расстоянии.
    Правила чуть сложнее. Вы пишете мне в личку о своей болезни, от которой хотите избавиться. После принятия заявки вам нужно будет каждый день во время целительства (10 дней) писать отчет о динамике своего состояния: лучше, хуже, также.
    Игра третья. Гадание по фотографиям рук.
    Вы присылаете мне на е-мейл mayklov@narod.ru четкие фотографии кистей обеих рук со всеми пальцами и запястьями и фотографии торцов ладоней с четким рисунком линий на участке между началом мизинца и линией сердца (верхняя линия на ладони). Я высылаю вам ответ, после этого вы даете обратную связь: насколько верен мой анализ рук.
    Игра четвертая. Вопрос-ответ.
    Вы формулируете какой-нибудь действительно интересный для вас вопрос не абстрактно-философского, а относительно конкретного плана, затем пишете в комментарии к этому посту слово «вопрос». Только это слово!!! Сам вопрос присылать не надо. Я отвечаю, основываясь на своей интуиции, затем вы пишете, насколько мой ответ соответствует вашему вопросу.
    Участия в играх бесплатное, но если вы захотите позолотить ручку, я не откажусь.
    Приглашение действительно до конца февраля.
    12:24 pm
    ЭТИ КОЗЛЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ!
    Несколько раз мне приходилось сталкиваться с жалобами такого типа: Наша дочка, пусть будет Катя, умница-красавица, играет на арфе, не пьет, не курит, любит читать, хорошо учится и так далее. Одноклассники у нее все поголовно тупые гопники, которые только и могут, что пить, курить и хулиганить. Они не хотят с Катей дружить. Говорят, что раз она не пьет, не курит, с ней нечего делать. Что ей, пить-курить начинать, чтобы ее приняли?
    Такие жалобы можно отнести к разряду психологической вилки. С одной стороны, мы имеем нескрываемое презрение к одноклассникам, которые «только и могут, что пить, курить и хулиганить». С другой стороны, «они не хотят с Катей дружить». Сразу напрашивается вопрос: если они действительно такие уроды, зачем с ними дружить? Мирно сосуществовать – дело другое, если нельзя изменить окружение, но дружить… Причем, не Катя с ними не хочет, а они с ней. Она же готова стать одной из них, то есть превратиться в такого же урода, если они ей это позволят.
    Другими словами Катину ситуацию можно сформулировать примерно так: Вы, конечно же, тупые уроды, с которыми нормальному человеку находиться рядом было бы противно, но возьмите меня, пожалуйста, к себе. То есть, при декларируемой презрительной позиции мы видим еще одну, скрытую за ней, а именно позицию снизу «примите меня, пожалуйста», за которой, скорее всего, стоит отношение к себе, как к еще большему дерьму, чем «эти уроды», тщетно прикрываемое декларируемой классностью. Потому-то одноклассники и не хотят с ней дружить, что она транслирует им «я дерьмо». Они это улавливают на подсознательном уровне и отшивают ее, формулируя на своем уровне эту ее «дерьмовость».
    Что в такой ситуации делать? Работать над Катиной самооценкой с хорошим специалистом, так как иначе с ней будут иметь дело только такие же, чувствующие себя полным дерьмом люди.
    11:12 am
    КТО ИЗ НАС ДУРАК?
    Как я уже не раз говорил, я человек холостой, детьми не обремененный, непосильным трудом на благо Родины не занимающийся. Не удивительно, что многие ближние считают своим долгом доставать меня вопросами: почему да как? И если одними людьми движет понятное человеческое любопытство, то другие…
    На Галапагосских островах живут гигантские черепахи, которые растут всю свою жизнь, в результате становятся настолько тяжелыми, что теряют способность передвигаться. В результате умирают от голода. Теперь представьте себе двуногий аналог этого существа, который учился, женился и наделал детей не по велению сердца, а потому, что «так надо», и теперь с трудом ползет по жизни, изнывая под грузом семьи и работы, опять же, лишь потому, что «так нужно». И тут я, легко порхающий с одного дня на другой.
    Столкновение со мной вызывает у этого существа когнитивный диссонанс, так как его убогое (а иначе он бы так не жил) сознание попросту не в состоянии принять даже сам факт такого существования. А хуже всего то, что у меня на лице играет счастливая улыбка.
    Не удивительно, что такие особи начинают с пеной у рта доказывать мне, что так жить нельзя, что если все,.. что в старости,.. Короче говоря, принимаются меня доставать всей той ахинеей, которую обычно несут в подобных ситуациях.
    Спорить с такими бесполезно, так как в основе кипения их возмущенного разума лежит вопрос: кто из нас дурак? Ведь если можно жить легко и не обременяя себя тем, что тебе ненужно, то превращенная в волочение до гроба своего креста жизнь является идиотизмом, а признание себя идиотом для такого субъекта смерти подобно. Поэтому он и пытается себя убедить, что это я дурак, негодяй и сволочь, и мне еще аукнется моя легкость если не на этом свете, то на том. Понятно что при любом исходе такого спора я буду выглядеть в его глазах вопиющим злом, поэтому я либо игнорирую таких людей, либо сразу же говорю им: «ты прав(а)» после каждого их аргумента, наслаждаясь беседой, либо рассказываю то, что описал в этом посте.
    Monday, February 12th, 2018
    9:06 am
    Стукнуло 49. Осмотрелся. Вроде ничего не разбилось.
    Если кто хочет подарить нечто незабываемое – нарисуйте обложку для какой-нибудь моей книги.
    Thursday, February 8th, 2018
    4:02 pm
    Другие люди - это еще и зеркала, в которых отражается наша внутренняя сущность, поэтому, когда что-то бесит в других, стоит найти и проработать это в себе.
    Tuesday, February 6th, 2018
    6:00 pm
    Продолжаю картографировать сны.
    В последнее время меня начали преследовать зеркала. Во сне они словно выпрыгивают из ниоткуда. Отражение совсем не похоже на меня. Более того, оно (отражение) пугает меня настолько, что я от страха просыпаюсь. А пару дней назад я нарвался на точно такое же, как во сне зеркало в реале. Я шел по улице частного сектора, повернул за угол, и увидел прислоненное к забору с наружной стороны зеркало в половину моего роста. Не заметить его было невозможно, так как оно, едва оказавшись в поле моего зрения, одарило меня мощным солнечным зайчиком.
    Monday, February 5th, 2018
    5:15 pm
    Книгу "Я и моя вселенная. Уроки эгоизма" уже можно купить в бумажном и электронном виде на сайте издательства "Ридеро".
    https://ridero.ru/books/ya_i_moya_vselennaya/
    Приятного чтения.
[ << Previous 20 -- Next 20 >> ]
Личная страница Михайлова Валерия   About LJ.Rossia.org