Вот
Спасибо, галактеко, за поддержку и советы.
Это неправда, что время лечит, но советы не бесполезны. Как многие, я за свою жизнь уже переживала трудные времена, и, конечно, я знаю, что физические нагрузки, долгие прогулки пешком и мытье квартиры помогают справляться с такими состояниями. Причем, мыть начинаешь сам, на автомате. И вообще любая работа, хотя приходится делать её через силу, отвлекает и заставляет переключиться хотя бы на час-другой. Вот поэтому я ходила в городской Дворец Бюрократии за справками, которые не так уж были необходимы, и продолжала писать рекапы. Так что на все предложения заняться спортом или просто много гулять я киваю головой - да-да, всё правильно, я хожу в день по три часа, я мою пол каждый день.
Конечно, всё проходит когда-нибудь.
Большое спасибо еще раз всем.