Так у тебя биполярочка, все понятно теперь.
Ты попробуй что ли жопу от стула иногда отрывать, чаще ходить пешком под солнцем (для поддержания серотонина минимум 10 км в день), не трололошить битый час, кушать больше 5-htp, спать по раписанию.
Лекарства предписанные пей аккуратно по рецепту полный курс.
Что еще? Спроси совета у Аси - Ася даст!

Кстати, после дурки обиду держат только всякие Хуетковы. А приличные люди не попадают, а если попадают то только неопрятный лагерный быт вспоминают с неприятием, а остальным довольны обычно. Жертв репрессий здесь выносим за скобки, конечно.