Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет Misha Verbitsky ([info]tiphareth)
@ 2020-02-18 18:53:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Настроение: tired
Музыка:Аквариум - Концерт у Павла Шевелева, 28 ноября 1986 года
Entry tags:agd, fascism, putin, smeshnoe

атлантистское, левиафановское гетто для роллеров, рэпперов или скейтбордистов!
Гениальная цитата из Учителя Дугина

Так же и евразиец может угадывать сущность других по

нюансам, по оговоркам, по внешнему виду; вот человек
повернул кепку назад, одел широкие штаны, пошел. Что это
значит? Он находится в состоянии одержимости духом
атлантизма. Он служит Левиафану. Напевает рэп,
самодовольно ковыряет в носу, расслабляется - всё
понятно. Это Левиафан. Конечно, это еще не полное
погружение в Левиафана, но это уже, в принципе, объект для
пристального разбирательства. Когда нас будет больше, мы,
безусловно, таким персонажам проходить просто так по нашим
улицам не разрешим. Они должны будут собираться в особых
местах, как в гетто для больных, и там уже спускать штаны
свои, изображать MTV-шную рожу и с этими чудовищными
досками на колесах прыгать. Это будет атлантистское,
левиафановское гетто для роллеров, рэпперов или
скейтбордистов. Самые страшные гетто будут созданы для
серфингистов, - вот это самое наглое, самое
антиевразийское явление. Нет ничего более отвратительного,
чем катание с белозубой улыбкой на этой омерзительной
доске. Одним словом, атлантизм - это наш абсолютный
враг. Больше здесь сказать нечего. Самое главное
сказано. Кто не понял, ему уже ничего не поможет. Ничего.

тут ее комментируют
https://s0tnik.livejournal.com/298750.html
https://nasedkin.livejournal.com/806755.html
https://reznichenko-d.livejournal.com/125488.html
https://ibigdan.livejournal.com/15559634.html
https://kozenko.livejournal.com/300176.html?style=mine

Черт, я ленюсь, а мне давно пора купить доску и
научиться серфингу

я ленивое говно, ленивое говно.

Привет



(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]perfect_kiss
2020-02-19 19:55 (ссылка)
меня тренер по карате научил когда-то:
просыпаешься, делаешь
2-3 подхода по 15 отжиманий,
потом 10 минут минимум стоишь в планке,
потом опять 2-3 подхода по 15,
настроение и мотивация
на весь день гарантированы.

с непривычки только делать тяжело,
но за пару недель привыкает тело,
после любого перерыва,
потом минуты и разы можно увеличивать;
главное преимущество:
никакие снаряды и трекеры не нужны,
только твердый пол,
из минусов -- стираются костяшки пальцев со временем.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


(Анонимно)
2020-02-19 23:13 (ссылка)
стоишь в планке

куда? может в платке? типа стою на полустаночке?

стираются костяшки пальцев

куда? на кулаках отжиматься, чтоли? как питух?

(Ответить) (Уровень выше)


[info]sometimes
2020-02-20 07:47 (ссылка)
10 минут в планке растренированный человек не простоит (Миша небось и две не простоит с первого раза).
Ещё можно проснуться и пробежать пять километров дать совет.
При этом 15 отжиманий может сделать кто угодно.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]perfect_kiss
2020-02-20 13:32 (ссылка)
ага, 10 для совсем
новичка многовато может быть,
ну как бы все-равно лишнего
стоять не сможешь -- начинай с 2х-3х минут

на самом карате случалось
и 40 минут стоять в планке,
если коснулся пола чем-либо кроме ног
и рук -- получаешь бамбуковой палкой,
в жисть не забуду!

впрочем, это не самое жесткое еще,
статическая нагрузка в киба-дати
будет много больнее и обиднее планки,
больнее потому что та же по сути масса
распределяется на пару-тройку мышц,
обиднее потому что много легче
получить бамбуковой палочкой,
в киба-дати ноги сильно просятся распрямиться.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]sometimes
2020-02-20 14:50 (ссылка)
А какая школа? Я думал, только в киокушине так
грузят, не помню там планки (помню сотни отжиманий,
подтягиваний и прочее ОФП).

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]perfect_kiss
2020-02-20 15:03 (ссылка)
школа киокушин действительно,
ОФП с отжиманиями-подтягиваниями
тоже конечно было дофига,
а любовь к статическим нагрузкам,
возможно это личный бзик мастера,
хотя не уверен -- они всегда присутствовали
и в программах ОФП на аттестациях тоже,
так что возможно это региональный загон.

но, я котировал статику вообще,
хотя первые разы было дико больно
конечно на следующий день,
аж ходить с трудом получалось

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


(Анонимно)
2020-02-20 15:05 (ссылка)
Дожили, блять - турникмены в моем тифаретнике!

(Ответить) (Уровень выше)


(Анонимно)
2020-02-20 15:01 (ссылка)
>получаешь бамбуковой палкой

не пали контору

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -