Интересно, что настоящий мужчина Лазарев имеет ввиду под надписью на своей футболке?)) Он предлагает всем нам защищать Леру или каждому защищать своего конкретного любимого человека? Лера, мне конечно симпатична, учитывая, что моя подруга носит такое же имя, но лично я предпочла бы, чтоб защищали меня)) Я все-таки ранимая девушка)))

Говорят так же, что Лазарев решил замолить свои грехи перед возлюбленной  – больше он не постит в блог ее фотографии топлесс, зато напялил майку с провокационной надписью ” Защити то, что тебе дорого” и фото Леры.

Помню, как в прошлом году в это время, я лазила по различным сайтам с турами и планировала свой отпуск. В этом же году всё, что от меня потребовалось так это собрать нужные документы для визы, а все остальное - делал любимый. Он пригласил меня на моря и пока что не сказал куда)) Но это и не важно, потому что едем вдвоем и на 2 недели)) Главное только ,чтоб всё получилось, а пока – я хожу в зал трижды в неделю и стараюсь не есть вечером (хоть вчера и поела немного, уж очень вкусно пахла жареная картошка, которую я приготовила парню на ужин))). Сегодня вот пришла на работу и не знаю каким образом, но интернет выдал мне арбузную диету)) Это знак?)) Как я прочитала из статьи, арбуз отличается низкой калорийностью: в 100гр мякоти содержится около 30 ккал. Из-за этого свойства его рекомендуют включать в рацион тем, кто склонен к полноте. Клетчатка, содержащаяся в арбузе, помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение, способствует снижению холестерина. Хотя не удивительно, что от него худеют, ведь арбуз обладает мочегонным свойством, выводя одновременно из организма соль, шлаки, мелкие камни и песок. В общем, суть диеты: арбуз можно есть сколько угодно раз в день, главное исходить из расчета: 1 килограмм арбуза на 10 кг массы тела в сутки. Т.е. если вес составляет 50 килограмм, то за сутки можно съесть 5 кг. арбуза. Все остальные продукты запрещены. Пить в течении 5 дней арбузной диеты можно неограниченно только негазированную воду или зеленый чай, алкоголь и соль должны быть исключены. Короче говоря, дорогие френды, когда я буду точно знать дату поездки я сяду на эту диету)) Пять дней – это не много, а парень мой будет гордиться моими худыми ножками и подкаченным (три тренировки в неделю) задом на пляжах Италии, Греции или Туниса)))