Tuesday, October 6th, 2009

Time	Event
5:03p	Добрейшее из зол Мне противен принцип выбора "меньшего зла". Любое невынужденное участие в политических играх, организуемых нынешним российским режимом я считаю занятием вредным, отвлекающим от реального обустройства жизни. Свое отношение к так называемым "выборам в мосгордуму" я выразил в своем Прогнозе. И именно поэтому я считаю возможным и даже нужным поддержать один из вариантов активного бойкота московских выборов, предложенный Всеволодом vissevald@lj Чернозубом. Этот вариант из всех предложенных "оппозицией" - ближе всего к моей концепции альтернативных гражданских выборов. Главное - он ближе всего к самостоятельному гражданскому действию в ситуации, когда пассивное ожидание чуда неумолимо приближает страну к катастрофе. Вкратце Сева предлагает 12 октября, в 19:00, выйти на площадь и потребовать отмены результатов т.н. "выборов" в мосгордуму как заведомо нелегитимных. Подробнее - см. в его дневнике и в статье на сайте Каспаров.ру. Не поленитесь - пройдите по ссылкам, ознакомьтесь со статьей и проголосуйте в поддержку, если согласны с моими аргументами. (10 Comments | Comment on this)
5:45p	Не болеть! Профилактика гриппа и ОРВИ - важнейшая технология полноценной жизни. Посему решил оформить в виде отдельного поста свой комментарий на эту тему в дневнике Татьяны t_samoylova Самойловой. Итак, важнейшие пункты профилактики гриппа и простуды, апробированные нашей семьей за несколько последних лет: Ежегодные прививки всей семьей. До начала сезонного эпидемического подъема, в сентябре. Лучше в приличной клинике (да, дороговато, но потери от болезней обходятся дороже). Качественное полноценное питание. Гимнастика и закаливание. Выдерживать труднее всего, но стараемся. Регулярное, с перерывами на лето, потребление поливитаминов. Увеличение доз в эпидемические периоды. Смазывание носа оксолиновой мазью при выходе из дома и обязательное промывание носоглотки при возвращении домой. Привычка держать носоглотку в чистоте - один из важнейших пунктов! Интерферон (капли в нос) и/или анаферон (таблетки) - понемногу профилактически в эпидемические сезоны и повышенные дозы при первых признаках простуды. При первых признаках простуды - ударные дозы витамина С (1 грамм в день) с теплым питьем и отлежаться 2-3 дня. P.S. Разумеется, не стоит пренебрегать и очевидными рекомендациями избегать контактов с потенциальными больными в местах массовых скоплений, не заглатывать воздух ртом, по возможности пользоваться марлевой повязкой и т.п. P.P.S. Недавно прочитал результаты исследования израильских ученых о наиболее эффективных средствах против гриппа. Вкратце: они уверяют, что вылечиться только с помощью медикаментов невозможно - можно только повысить защитные функции организма и облегчить течение болезни; подтверждают высокую эффективность ударных доз витамина С, интерферона, а также патентованного средства Тамифлю (но отмечают, что оно весьма дорого). (8 Comments | Comment on this)

<< Previous Day

2009/10/06 [Calendar]

Next Day >>