|
Feb. 25th, 2006|09:10 pm |
отжимания и пресс утром. занимает 10 мин. максимум. если делать пять раз в неделю, ризалт будет через месяц.
запомни Big Woman, самые эффективные испражнения - это испражнения с собственным весом: отжимания, подтягивания и т.д. |
|