27 March 2007 @ 10:38 am
Коліно потрохи перестає боліть  
Два тижні тому повів на йогу свого нового начальника. Він пішов з дружіною.
Вони займалися в іншому клубі але недовго.

І от на мене найшло щось. Якесь запаморочення.
Роблю кожну асану і дивлюся на них. І радуюся, як ідіот, що я бильше зігнутіся можу.
І не йога в мене а чотрі шо.

Разом з тит Рома (інструктор, керівник клубу) пропонує виконувати дуже складні асани. На нього також мабуть щось найшло.

А під кінець тренування в складній асані, яку я робив вперше, я підвернув коліно. Зойкнув, впав, ...

В кінці тренування Рома каже: "Йога вимагає постійної уваги і контролю. Коли думки зайняті чимось іншим можуть бути і травми. ..." і далі " ... Це сьогодні був експеримент. Далі такого не буде".

Коліно вже майже пройшло.

До йоги треба бути відстороненим.