Журнал Андрея Мальгина - Новости из тюрем
July 15th, 2016
02:05 pm

[Link]

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Новости из тюрем
Москва. 15 июля. INTERFAX.RU - Кировский губернатор Никита Белых, обвиняемый в получении взятки в особо крупном размере, в ближайшее время прекратит голодовку, которую он объявил в следственном изоляторе.

"Вроде бы он обещал, да. Ну, по крайней мере, он позитивно отнесся к нашему предложению снять голодовку", - сообщил "Интерфаксу" в пятницу член СПЧ Андрей Бабушкин.

"Это действительно голодовка, потому что человек получает менее 1000 килокалорий, у него проблема с выводом шлаков из организма, потому что отсутствует минеральная вода, и он не может нормально пить", - добавил он.


ОТСЮДА

А в рационе обычного, не голодающего, зэка сколько килокалорий? И присутствует ли в рационе минеральная вода?

Меню на день для желающих похудеть (из расчета 500 ккал/день):


С утра: Чашка кофе и через 20 минут — яблоко или кофе с ломтиком сыра. Калорийность: кофе (без сахара) — 8 ккал без сахара и сливок, яблоко среднее на 150 грамм 72 калории. Всего 99 калорий Если кофе с сыром, то кусочек сыра на 20 грамм, 43 ккал, всего 70 ккал.

Перекус: один апельсин, 65 ккал

Обед: Овощной суп с фасолью. Расчет компонентов на три литра воды: 150 грамм капусты, 3 средних картофелины, 2 средних моркови, 150 грамм зеленой фасоли, 3 пера зеленого лука и зелень. В кипяток бросаем очищенный и нарезанный картофель, морковь, нарезанную кружочками. После того, как отварим картофель до полуготовности, бросаем нашинкованную капусту и фасоль. За три минуты до выключения супа кидаем нарезанный лук и зелень. В 100 граммах супа 45 калорий. Можно съесть 200 грамм супа и салат.
Салат для обеда. 2 помидора (34 ккал), один огурец (11 ккал) и ломтик сыра на 20 грамм (43 ккал). Все порубить кубиками и перемешать. Калорийность салата 88 ккал.
Обед в целом выходит на 178 ккал.

Перекус: один банан 77 калорий или яблоко на 120 грамм 57 ккал.

На ужин: 4 средних моркови красного цвета, весом на 300 грамм — 100 оставшихся калорий.


ОТСЮДА

(67 комментариев | Оставить комментарий)

Comments
 
From:[info]born474@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:08 am
(Link)
Меню: манка, чай с сахаром, хлеб.
From:[info]mirsham@lj
Date:July 15th, 2016 - 01:17 pm
(Link)
о трагедии русского либерализма

"Варвара повела очами и увидела Васисуалия. Он стоял у открытой дверцы буфета, спиной к кровати, и громко чавкал. От нетерпения и жадности он наклонялся, притопывал ногой в зеленом чулке и издавал носом свистящие и хлюпающие звуки. Опустошив высокую баночку консервов, он осторожно снял крышку с кастрюли и, погрузив пальцы в холодный борщ, извлек оттуда кусок мяса. Если бы Варвара поймала мужа за этим занятием даже в лучшие времена их брачной жизни, то и тогда Васисуалию пришлось бы худо. Теперь же участь его была решена.

— Лоханкин! — сказала она ужасным голосом. От испуга голодающий выпустил мясо, которое шлепнулось обратно в кастрюлю, подняв фонтанчик из капусты и морковных звезд. С жалобным воем кинулся Васисуалий к дивану. Варвара молча и быстро одевалась.

— Варвара! — сказал он в нос. — Неужели ты в самом деле уходишь от меня к Птибурдукову?

Ответа не было.

— Волчица ты, — неуверенно объявил Лоханкин, — тебя я презираю, к Птибурдукову ты уходишь от меня...

Но было уже поздно. Напрасно хныкал Васисуалий о любви и голодной смерти. Варвара ушла навсегда, волоча за собой дорожный мешок с цветными рейтузами, фетровой шляпой, фигурными флаконами и прочими предметами дамского обихода.

И в жизни Васисуалия Андреевича наступил период мучительных дум и моральных страданий. Есть люди, которые не умеют страдать, как-то не выходит. А если уж и страдают, то стараются проделать это как можно быстрее и незаметнее для окружающих. Лоханкин же страдал открыто, величаво, он хлестал свое горе чайными стаканами, он упивался им. Великая скорбь давала ему возможность лишний раз поразмыслить о значении русской интеллигенции, а равно о трагедии русского либерализма."
From:[info]ext_2457320@lj
Date:July 16th, 2016 - 07:39 am
(Link)
++++++++++
From:[info]kozerog1@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:11 am
(Link)
Лицемер он... Один из них. Вот никакой жалости не испытываю. И трус. Настоящую голодовку такой не устроит. Поделом.
From:[info]kapikanka@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:12 am
(Link)
Если у Белыха диабет, ему почти всё перечисленное есть нельзя.
[User Picture]
From:[info]avmalgin@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:13 am
(Link)
Все перечисленное ему и не дают. Это пример того, что и 1000 ккал и даже 500 ккал - это никакая не голодовка.
From:[info]kapikanka@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:23 am
(Link)
Мне казалось он отказывался от еды из-за того, что ему отказались выдать лекарства. пропустила тот момент, когда это было объявлено голодовкой.
[User Picture]
From:[info]kirill_presley@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:46 am
(Link)
Откуда такая информация?

Вот пример расчёта:

http://www . calculator . net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=38&csex=m&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=175&ckg=76&cactivity=1.2&printit=0&x=38&y=16

1000 кКал - с учётом введённых данных - означает потерю килограмма еженедельно, при полной отсутствии физической активности. Чтобы не худеть, требуется в два раза больше.

(Чтобы не было разночтений, простонародный термин 'calorie' и физически точный 'kCal' - как ни странно, синонимы: http://www . livestrong . com/article/436625-what-are-kcal-calories/)

Поправьте меня, если ошибаюсь.
[User Picture]
From:[info]avmalgin@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:08 am
(Link)
С удовольствием поправляю: 1000 ккал - это не голодовка, а щадящая диета.
[User Picture]
From:[info]kirill_presley@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:44 am
(Link)
Щадящая диета - это килограмм в месяц, а не в неделю.
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:49 am
(Link)
Килограмм в месяц для взрослого человека - это вообще ни о чём.
From:[info]petrovse@lj
Date:July 16th, 2016 - 10:45 am
(Link)
Килограмм - это вспотеть хорошенько)) А помница объект сдавал лукойлу на два ляма евро офисной мебели. Так я за две недели с коньяком, шоколадом и тушенкой и пр. на семь кг похудел. Это прорабом. Но по 18-20 часов в сутки. Накусать впрочем тоже проблем не составило))
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 16th, 2016 - 12:17 pm
(Link)
А, ну если тут речь идёт о том, чтобы не двигаться, а худеть только за счёт еды.))) Спортсмены при больших нагрузках спокойно по 3-4 кило в день теряют, выводятся с потом. В экстремальных ситуациях и за неделю 20 кило потерять можно, знаю такие истории - правда, восстанавливают их потом в больницах. Впрочем, не для этого блога дискуссия.))
[User Picture]
From:[info]kirill_presley@lj
Date:July 18th, 2016 - 01:43 am
(Link)
Утром встал на весы - и обнаружил, что за прошедшую неделю, вроде бы умеренно питаясь, выйдя в число лидеров в ряде близлежащих сегментов Стравы на велосипеде, обновив личный рекорд в беге на 10 км - всё равно поправился на 500 г и, согласно BMI, перешёл из категории normal в overweight.

Посему с интересом выслушаю ваши рекомендации :)
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 18th, 2016 - 11:21 am
(Link)
Мышцы накачали, они весят тяжелее жира.)
From:[info]ext_554766@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:16 am
(Link)
Там ниже отметили что трындёжь про 1000 ккал - это не со слов Белыха, а со слов другого человека, Бабушкина.
И, кстати, "меньше 1000 ккал" - это и 999 ккал и 0 ккал. Сколько и чего получает Белых никто (здесь) не знает. Бабушкин, наверное, знает, но не сказал сколько и чего именно.
From:[info]hoe_down@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:57 am
(Link)
И даже не очень голодная диета.
From:[info]ineverova@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:13 am
(Link)
Жить, конечно же, без минеральной воды, совершенно невозможно. Большинство населения хлебают *Виши*. До *Нарзана* почти никто не опускается. Если уж только совсем нищеброды. И собак , в основном, поездом возят.
From:[info]ext_2535674@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:17 am
(Link)
И собак , в основном, поездом возят.
Личным поездом. ))

- Папа, зачем ты мне Волгу прислал? У нас все студенты на троллейбусах ездят. Я хочу как все.
- Ладно, сынок, будь как все - на тебе троллейбус.
From:[info]volegova_e@lj
Date:July 17th, 2016 - 03:24 am
(Link)
Его папа бедный человек, слышишь, — даже "Волгу" купить не может.

— Зачем мне Волга с её пристанями и пароходами?
From:[info]comment_zero@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:16 am
(Link)
Заманив его на службу, превратит режим в конце концов его в клоуна, в объект для насмешек со всех сторон.
From:[info]b1958@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:05 am
(Link)
Да его и манить не надо было. Он сам страстно желал пристроиться во власти. Даже помог ради этого удушить СПС.

[User Picture]
From:[info]mancunian@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:16 am
(Link)
А почему подчеркивается, что моркови "красного цвета"? Есть какие-то другие?
From:[info]maria_nesterova@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:21 am
(Link)
From:[info]kozerog1@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:21 am
(Link)
Бывают и желтые. Но красная морковь - так никто не пишет. Кроме двуязычных (идиш-русский) евреев
From:[info]vlasovetz55@lj
Date:July 15th, 2016 - 01:52 pm
(Link)
<Кроме двуязычных (идиш-русский) евреев>

??

А разве идиш-румынских (итальянских и проч.) евреев нет?
[User Picture]
From:[info]stoks@lj
Date:July 16th, 2016 - 09:23 am
(Link)
неужели еще кто-то остался?
From:[info]kapikanka@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:22 am
(Link)
желтая
From:[info]petr_leycans@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:23 am
(Link)
изначальный цвет морковки фиолетовый
From:[info]glories_23@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:56 am
(Link)
Эх, манкунян, манкунян...
From:[info]tavasina@lj
Date:July 15th, 2016 - 12:34 pm
(Link)
в тюрьме витаминов нет
From:[info]vjik1000@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:17 am
(Link)
решил не голодать, так как неожиданно захотелось есть
From:[info]b1958@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:06 am
(Link)
Спасибо. Ваш пост - лучший в обсуждении!
From:[info]marina_kislica@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:47 am
(Link)
"Подумала - и стала кушать" А.С. Пушкин
From:[info]vlasovetz55@lj
Date:July 15th, 2016 - 01:54 pm
(Link)
<"Подумала - и стала кушать" А.С. Пушкин>

Белых - не Людмила, всёж
From:[info]marina_kislica@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:01 am
(Link)
"Подумала - и стала кушать" А.С. Пушкин
From:[info]hoe_down@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:58 am
(Link)
Васисуалий.
From:[info]citylioness@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:03 am
(Link)
может, это вообще не взятка была, а какая-то обнальная операция? потому и сидел считал спокойно, вся ли сумма)
From:[info]andre_po@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:41 am
(Link)
Это то как делаются там дела.
From:[info]ext_554766@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:40 am
(Link)
Пусть меня юристы поправят (я в этом не сикейрос), но, вроде бы, передача денег одним физическим лицом другому физическому лицу, если нет признака взятки, уголовно не наказуемо.
Т.е., условно говоря, дядя Киря строит очередной храм напротив моего садового участка. Я хочу ему помочь, так как диагноз ПГМ у меня есть. Денег у меня своих не хватает, но есть щедрые знакомые, к которым я обращаюсь. И говорю, мол, Вася, а Кирюха храм строит, поможешь. Вася отвечает - не вопрос! И подвозит деньги.
И тут набегают эти, которые с головами собак на капотах, и орут: "Взятка, взятка!!!"

Впрочем, да. Лучше б он нал не брал, т.к. они все эти губеры под колпаком.
Но то что взял нал - это лучший аргумент, что это не была взятка.
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 16th, 2016 - 07:54 am
(Link)
Они все берут. Не брал бы и не передавал % кому нужно - не сидел бы на этом месте. Просто кто-то в какой-то момент по каким-то причинам решил взять его в оборот. Что не удивительно - в день ареста новости больше вопили чуть ли не больше о Кировлесе и Навальном, чем о самом губернаторе.
[User Picture]
From:[info]grigoriyz@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:40 am
(Link)
Одни смеются над голоданием Савченко, другие Белых.
И что интересно: ни те,ни другие в российских тюрьмах не сидели.
From:[info]jazzylove2010@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:44 am
(Link)
Шлаки не выводятся? Запоры?
Накопившиеся токсины с вредными шлаками всасываются в кровь, через тонкие мембраны сосудов, отравляют наш организм, приводят к нервным расстройствам, различным кожным и соматическим заболеваниям.
From:[info]kat_i_dog@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:52 am
(Link)
Под городом Кировом в пос. Боровица один депутат ГД, кандидатура которого рассматривается как преемника Никиты, открыл клинику лечебного голодания профессора Неумывакина. Совершенно не пиарю, но как очевидец - за неделю минус 5 кг-, шлаки и токсины реально выводятся, ну и аллергия вылечивается на достойном уровне
From:[info]jazzylove2010@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:55 am
(Link)
Достойный приемник! Заранее обо всем позаботился ;)
[User Picture]
From:[info]migmit@lj
Date:July 15th, 2016 - 07:07 pm
(Link)
Приемник — это "Грюндиг".
From:[info]tdm11@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:55 pm
(Link)
По-любому - они там все приёмники. Принимают.
From:[info]jazzylove2010@lj
Date:July 16th, 2016 - 12:58 am
(Link)
Вот именно ;)
From:[info]jazzylove2010@lj
Date:July 16th, 2016 - 01:00 am
(Link)
приемник ;) преемник - уже почти одно и то же
[User Picture]
From:[info]krytyk@lj
Date:July 16th, 2016 - 07:05 am
(Link)
ГрУндиг.
[User Picture]
From:[info]krytyk@lj
Date:July 16th, 2016 - 06:08 pm
(Link)
From:[info]poll59@lj
Date:July 15th, 2016 - 08:49 am
(Link)
"Вот бы всем козлам зажратым сало растопиты, щобы знали как оно - на мякине житы"
из раннего ДДТ
From:[info]ext_554766@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:11 am
(Link)
Вот именно.

From:[info]vashaotdushina@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:15 am
(Link)
Ну,товарищи дорогие,все-таки "элита" на Марсе живет или в параллельном мире : 1000 ккал в день они считают голодовкой... Голодание и голодовка -разные вещи.Голодание имеет целью снижение веса или исцеление от болезни...А голодовка - это,как я понимаю,протестное действие с угрозой для жизни и с выдвижением конкретных требований...Приходилось. Смешно объявлять голодовку,потребляя 1000 ккал! Голодовки бывают сухие и мокрые (с употреблением воды)...Сухие при здоровых почках переносятся легче,зимой голодать безопаснее,поскольку зимой организм более крепкий,чем летом...
From:[info]ext_554766@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:28 am
(Link)
Это, как я понимаю, скорее вопрос к Андрею Бабушкину, правозащитнику. Он, ведь, про "меньше 1000 ккал" сказал, не Белых.
А сколько ккал и каким образом получает Белых Бабушкин, почему-то, не сказал. Меньше 1000 - это и 999 и 0.
[User Picture]
From:[info]verum_corpus@lj
Date:July 15th, 2016 - 09:49 am
(Link)
Любому, попавшему в российскую систему ГУЛАГа, можно посочувствовать.
Стомахин, например, сидит один в камере, где нет электрической розетки - соответственно, вскипятить воду, заварить чай не может.
From:[info]ext_2840069@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:00 am
(Link)
Почему то не выходит из головы Алексей Навальный! Просил же он Белых помочь с документами. а тот отмолчался! Думаю что и у Белых Нвавальный присутствует в голове! Брал деньги. чтобы другие не разворовали! Звучит как с Марса! А пусть ка расскажет. кто такие другие?
From:[info]marina_kislica@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:12 am
(Link)
Ну вот как я могу к нему относиться?
Когда моему родственнику, проживающему в Кировской области, сделали операцию, и нужно было ВСЁ, вплоть до зелёнки нести из дома.
А пресловутая оптимизация здравоохранения? На 3 района - одна больница. А расстояния там о-го-го, а вместо дорог - на правления...
Я уж не говорю, что промышленность вся кончилась и работы никакой нет

И слушать его детский лепет о взятке на восстановление храма. Да никто этому там не верит...

Всё очень либеральненько и демократичненько :(
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:53 am
(Link)
Мда. Как-бы тюрьма - не то место, где требуют минеральную воду вместо обычной.
From:[info]kat_i_dog@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:55 am
(Link)
сейчас в тюрьме можно приобрести минеральную воду
From:[info]vik_kis@lj
Date:July 15th, 2016 - 11:05 am
(Link)
Я так понимаю, если деньги и связи есть - в тюрьме можно вообще что угодно приобрести. И даже не сидеть в ней (как Васильева). Конкретно Белых мне кажется притянули не просто так, а хотят опять раскручивать историю "Киров-лес" и Навальный - недаром в день ареста только эти два слова по ТВ и звучали.
From:[info]jazzylove2010@lj
Date:July 15th, 2016 - 10:58 am
(Link)
И свежего воздуха свободы, поди, тоже не хватает? Незавидная судьба коллаборациониста..
From:[info]colorado_beetle@lj
Date:July 15th, 2016 - 01:58 pm
(Link)
безотносительно личности сидельца, наблюдаю полное отсутствие информации и дебильные комментарии чиновников. Вот ещё один. Как там всё на самом деле, совершенно неизвестно. Но, учитывая всяких сердюковых и василевых, вангую что сядет.
From:[info]putokaputo@lj
Date:July 16th, 2016 - 12:14 am
(Link)
Голодовка голодовкой, ну а чифира в этих ивасях сварить на газетах, например, можно?
Хотя он не в ивасях, а в следственном, там режим покруче, наверное...
From:[info]ogal59@lj
Date:July 16th, 2016 - 04:17 am
(Link)
Вот этот вот член Бабушкин, который так трогательно заботится о выводе шлаков из Белых - не тот ли это член, который Пичугина сподвиг на прошение о помиловании, а затем сделал круглые глаза и от всего отказался?
From:[info]volegova_e@lj
Date:July 17th, 2016 - 03:36 am
(Link)
Это Вы абсолютно правильно заметили.
My Website Powered by LJ.Rossia.org