Sunday, May 21st, 2006

Time	Event
7:40p	Сало. Я вычитала, что люди женского пола должны ежедневно съедать по 10 -30 г сала в день! Все оно пойдет в крайне полезный подкожный жир, но при полном сохранении всех биологически активных веществ. Мы получаем самую ценную из жирных кислот - полиненасыщенную арахидоновую. Она чрезвычайно редкая, а во всех растительных маслах ее нет вовсе. Говорят, что женщинам без нее не прожить: она входит в состав клеточных мембран, необходима для работы сердечной мышцы, без нее не обходятся гормоны! В сале еще и другие незаменимые жирные кислоты (вит. F): линолевая, пальмитиновая, олеиновая, плюс витамины A, D, E, которые чистят наши сосуды от отложений. Для меня сало всегда было продуктом, крепко связанным с Великой Отечественной Войной, поэтому для меня оно легко может стать элементом патриотической диеты. Об арахидоновой кислоте Current Music: Silence_In_Your_Eyes-Deine Lakaien-White Lies (15 Comments | Comment on this)
8:08p	Печень. Очень полезна любой женщине печень. В ней мнго железа и витамина А (ретинола), а ведь он гарантирует самый ослепительный цвет лица, крепкие ногти, а заодно и избавляет от прыщей! В печени содержится сера, которая придает и волосам ослепительный блеск. Обратите внимание, что для радости, красоты и полноты девичьего бытия достаточно 20 г в день, но не больше! Сгодится любая, кроме свиной. Current Music: Hands_White (Mane_Bianchi)-Deine Lakaien-White Lies (20 Comments | Comment on this)
8:21p	Тыква - мужской продукт. Она богата медью, железом и фосфором, с ее помощью мужчины смогут избежать атеросклероза, гипертонии и камней в почках и мочевом пузыре. Специалисты утверждают, что камни и все беды, связанные с ними, настигают мужчин и в молодом возрасте. Еще тыква полезна и для предстательной железы. "Тыква очень полезна. В ней содержится много солей калия, фосфора, кальция, железа, магния, меди, кобальта и кремния. Желтая окраска тыквы обусловлена наличием в ней большого количества каротина (провитамина А), в плодах некоторых сортов этого витамина до 40 мг/100 г. Также в тыкве присутствуют витамины С, В1, В2, В6, Е, РР. Тыква очень хорошо усваивается организмом, так как отличается относительно небольшим содержанием растительной клетчатки в съедобной части и значительным содержанием воды." Current Music: Life_Is_A_Sexually_Transmitted_Disease-Deine Lakaien-White Lies (Comment on this)

<< Previous Day

2006/05/21 [Calendar]

Next Day >>