Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет akos ([info]akos)
@ 2007-10-25 12:29:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Когда Вы бросите курить...
...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

(Добавить комментарий)

/думает
[info]angel_zzz@lj
2007-10-25 05:34 (ссылка)
штоле начать и бросить...

(Ответить)


[info]mr_fedor@lj
2007-10-25 05:41 (ссылка)
Враньё. Уже восемь месяцев не курю, а желания физических нагрузок как не было так и нет. Заставлять себя каждый раз приходится.

(Ответить)


[info]iargal@lj
2007-10-25 05:50 (ссылка)
Я не курю уже полтора года, а желание физических нагрузок так и не появилось, что я делаю не так?

(Ответить)


[info]dobry_pirat@lj
2007-10-25 06:31 (ссылка)
а когда Вы бросите выходить в интернет, эффект будет и сильнее, и в более краткие сроки:)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)

(задумчиво)
[info]ex_ex_akos@lj
2007-10-25 06:53 (ссылка)
Хоть и не в моих правилах банить кого-либо, но ты уже утомил, кросавчег

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

значит это уже не правила
[info]dobry_pirat@lj
2007-10-25 07:18 (ссылка)
ну так бань, какие проблемы?
мир от этого вряд-ли изменится.
я точно не изменюсь.
а ты - как сам решишь.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

Re: значит это уже не правила
[info]ex_ex_akos@lj
2007-10-25 07:29 (ссылка)
я не собираюсь никого менять.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

Re: значит это уже не правила
[info]dobry_pirat@lj
2007-10-25 07:33 (ссылка)
правильно делаешь:)
облегчил тебе задачу, больше беспокоить не буду.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

Re: значит это уже не правила
[info]ex_ex_akos@lj
2007-10-25 07:34 (ссылка)
спасибо

(Ответить) (Уровень выше)


[info]druzhishe@lj
2007-10-25 06:59 (ссылка)
(затягиваясь): Ересь!

(Ответить)


[info]gidrogena@lj
2007-10-25 07:12 (ссылка)
а сам куришь?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]ex_ex_akos@lj
2007-10-25 07:13 (ссылка)
и не только

(Ответить) (Уровень выше)


[info]ru_ivanova@lj
2007-10-25 07:58 (ссылка)
- Доктор, я проживу еще 20 лет?
- Курите?
- Боже упаси.
- Выпиваете?
- Ни в коем случае.
- С женщинами общаетесь?
- Нет, конечно.
- Так зачем вам жить еще 20 лет?
(анекдот какой-то)

(Ответить)


[info]sancho13@lj
2007-10-25 08:10 (ссылка)
Через 2 суток - согласен, у меня так и бывает обычно)
Кашель перестает беспокоить раньше, чем через месяц.
Быстрее бегать и плавать я не начинаю, потому что не бегаю и не плаваю))) Нагрузки тоже не желаю)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]bonpari23@lj
2007-10-25 10:41 (ссылка)
Таки у тебя исчез неприятный запах кожи и волос усилился вкус и обоняние, как обещает доктор Акос?:)))

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]sancho13@lj
2007-10-25 10:50 (ссылка)
Вкус как то незаметно, а вот обоняние - реально улучшилось. Замечалось каждый раз, как бросал курить.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]sancho13@lj
2007-10-25 10:51 (ссылка)
Теперь думаю начать снова, ибо невыносимо ощущать улучшенным обонянием непрятный запах волос и кожи...

(Ответить) (Уровень выше)


[info]pilum@lj
2007-10-25 08:27 (ссылка)
Бросил 4-го ноября прошлого года. Спортивная форма не улучшилась. но в любом случае, сэкономил примерно 8750 рублей :)

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]igorrock@lj
2007-10-25 17:01 (ссылка)
+
и одышка пропала.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]masquaraboz@lj
2007-10-25 12:11 (ссылка)
В избранное!

))

(Ответить)


[info]pasha_zlodeev@lj
2007-10-25 12:22 (ссылка)
...может начать и бросить курить?

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]zloypablo@lj
2007-10-25 22:38 (ссылка)
И так несколько раз:)
Пока нюх на станет как у собаки и плавать не научишься, и спортом захочется заниматься что аш писдец:)

(Ответить) (Уровень выше)


[info]papatramp@lj
2007-10-26 03:50 (ссылка)
Зато у меня блин по синусоиде ;) Неделю не курю, начинаю себя ощущать лучшЕе и лучшЕе, потом на выходных напиваюсь, под рюмку снова сигарету в зубы и так все выходные. И снова по кругу ;)
Вот если бросить пить - то и курить точно брошу ;)

(Ответить)


[info]fotopurs@lj
2007-10-28 08:55 (ссылка)
Ога, не курю уж как с пол года)))

(Ответить)