Sat, Mar. 3rd, 2012, 06:32 pm
Сам-себе-доктор...или физиотерапия на дому))

Писала тут ранее друзьям о том, что болит рука после падения на лыжной прогулке... Пошла-таки по врачам и выяснила - надрыв связок в плече. Повыписали какие-то таблетки и мази....Предложили процедуры.... но мне в лом таскаться по больницам каждый день и я себе придумала классную процеДУРУ). В домашнем варианте, тасказать. Вещь, сходная по эффекту с ядерным взрывом)
Итак: есть у меня три вещи:
- электромассажёр на длинной ручке, с насадками разными. Чем хорош: ручка у него длинная и пристроить можно куда угодно его ручкой этой. 
- есть средней величины солярий - примерно 50 Х 70 см
- и дарили мне с полгода назад большой пакет с солями и грязями Мёртвого моря. Аж на 2 кг. 100%-ная грязь. Оттеда и привезена людьми. Не нашенская.
Намазываю плечо грязью, прислоняюсь спиной к насаженному на спинку кресла массажёру, включаю солярий и направляю его на плечо и спину. О! Такая вещь обалденная, кто бы знал)  Сегодня целый день енту процедуру прохожу. Единственная трудность: как направить свет кварцевых ламп, чтобы на экран ноутбука не светили. Но эффект - просто потрясающий - боль проходит, мышцы расслабляются и внутри тепло разгорается. Ещё и загар будет через недельку-другую)
 Оставить комментарий | 25 комментариев

Sat, Mar. 3rd, 2012, 10:41 am
[info]red_ru@lj

Может, зря от процедур увиливаете. Физиотерапия бывает очень эффективна и местами весьма приятна даже )
А грязи-массажи от порванных связок это как-то немножечко слабовато, мне кааца.
ну смотрите по самочу.

Солярием сильно не увлекайтесь, лады?
Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 10:46 am
[info]anisiya_12@lj

Оне мне сказали, что для того, чтобы разрешили на процедуры ходить, надо кучу разных анализов сдать и фоток сделать(
Где время-то взять?
А действие, по-моему, потрясающее. Тьфу-тьфу!
Как летом на море на пляже. Да ещё тырнет перед носом))))
Грязь от солярия пахнуть начинает....морем, рыбами всякими...
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:22 am
[info]red_ru@lj

Это что, платная медицина такая?
Вот гады бюрократические :(

Представила запах ) Да, наверно классно.
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:39 am
[info]anisiya_12@lj

Моя самая большая проблема - это отсутствие времени.
Остальное - ерунда.
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 02:53 pm
[info]ulyta@lj: Вы там эта -

не нагрейте себе чего, доктор Вы наш невъ2,71...ный!
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 02:59 pm
[info]anisiya_12@lj: Re: Вы там эта -

Спакуха!!! Усё под контролем!!!))
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 03:38 pm
[info]ulyta@lj: Re: Вы там эта -

Низзя фсево так многа: инфракрасное излучение - это тепловое, солярий - ультрафиолетовое, грязь сама по себе прогревает и ещё фсё это мешалкой крутить! Шо занадто, то нэ здраво!
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:02 am
[info]bighoboz@lj

Шо, в Нерезиновой не найдется приличного массажиста-гастарбайтера? Жывыми руками оно пользительнее ведь!
Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:07 am
[info]anisiya_12@lj

Живыми руками - это только по выходным.....
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:18 am
[info]domosedun@lj

Как там у классиков - "Всё, что нас не убивает - делает нас сильнее" (Ф. Ницше)
Так что рука обязательно пройдет. Если лечить, то за полгода, а если не лечить, то за полгода.
Так что здоровья! Главное руку сильно не дергать.
Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:22 am
[info]anisiya_12@lj

Угу... Жаль, что не дёргать. Я планировала в спортзал походить, но теперь не получится, увы(
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:31 am
[info]domosedun@lj

Вообще-то связкам для сращивания покой нужен, а вы их массажером. Странно. Как-то нежнее к себе надо бы, ласковее прямо можно сказать.
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:40 am
[info]anisiya_12@lj

Я не сами связки.. а на подходе к ним!)
Я жеж чувствую, что мне лучше!)
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:36 am
[info]totsamiyshigaev@lj

Круто. Изнутри запекаешься.
Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 11:38 am
[info]anisiya_12@lj

Почему это изнутри? Снаружи!
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:21 pm
[info]totsamiyshigaev@lj

Сама говоришь, что снутри тепло. Запекаешься.
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 12:58 pm
[info]sis_2007@lj

а что за электромассажер?

так хочется поворчать по поводу подхода к лечению, но думаю, что не первый год на свете живешь, наверное знаешь, что делаешь :)
в общем, пусть оно сработает :)
Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:01 pm
[info]sis_2007@lj

по словосочетанию "надрыв связок плеча" информация гуглится. есть что почитать
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:09 pm
[info]anisiya_12@lj

Это я в выходные....читаю... А в рабочие дни днем не могу, а вечером падаю замертво)
Parent - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:08 pm
[info]anisiya_12@lj

Угу... Я просто порылась, что у меня есть дома дополнительно к тем таблеткам и мазям, что накупила на жуткую сумму.
И выбрала самую убойную конфигурацию)
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:14 pm
[info]sis_2007@lj

марку массажера скажи плиз
может пригодится мне

у Александра пообщались на тему интересных слов: http://plotnikk.livejournal.com/197908.html?thread=1#t3400724

так и не ругаешься вроде, а образы правильные возникают
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:24 pm
[info]anisiya_12@lj

Beurer MG 40
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:51 pm
[info]sis_2007@lj

спасибо :)
Parent - Thread - Reply

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:59 pm
[info]anisiya_12@lj

Да нема за шо!)))
Очень хорошая весчь. Да ещё с чем-то-там-инфракрасным))))
Parent - Reply

Mon, Mar. 5th, 2012, 04:00 pm
[info]djaglavack@lj

Видишь, значит повреждения все же есть и хождение по докторам было не зря.
Reply