Sat, Mar. 3rd, 2012, 06:32 pm
Сам-себе-доктор...или физиотерапия на дому))

Писала тут ранее друзьям о том, что болит рука после падения на лыжной прогулке... Пошла-таки по врачам и выяснила - надрыв связок в плече. Повыписали какие-то таблетки и мази....Предложили процедуры.... но мне в лом таскаться по больницам каждый день и я себе придумала классную процеДУРУ). В домашнем варианте, тасказать. Вещь, сходная по эффекту с ядерным взрывом)
Итак: есть у меня три вещи:

- электромассажёр на длинной ручке, с насадками разными. Чем хорош: ручка у него длинная и пристроить можно куда угодно его ручкой этой. 
- есть средней величины солярий - примерно 50 Х 70 см
- и дарили мне с полгода назад большой пакет с солями и грязями Мёртвого моря. Аж на 2 кг. 100%-ная грязь. Оттеда и привезена людьми. Не нашенская.
Намазываю плечо грязью, прислоняюсь спиной к насаженному на спинку кресла массажёру, включаю солярий и направляю его на плечо и спину. О! Такая вещь обалденная, кто бы знал)  Сегодня целый день енту процедуру прохожу. Единственная трудность: как направить свет кварцевых ламп, чтобы на экран ноутбука не светили. Но эффект - просто потрясающий - боль проходит, мышцы расслабляются и внутри тепло разгорается. Ещё и загар будет через недельку-другую)

Sat, Mar. 3rd, 2012, 01:09 pm
[info]anisiya_12@lj

Это я в выходные....читаю... А в рабочие дни днем не могу, а вечером падаю замертво)