для тех, кто в смоге, или имеем ли мы повод для паники
долго не хотел  разражаться  на эту тему, но  не вытерпел. все же врач. окончил 1-ый мед. 
(сразу же прошу прощения за периодическое отсутствие заглавных букв -  это не дань  интернет моде, а вполне объективная причина: пальчик порезал :)

итак, перейдем к делу.
а дело, которое мы сегодня  рассмотрим, называется " что нам делать в условиях настоящей "экологической катастрофы".

я не буду утомлять таблицами и  выкладками, коими в изобилии  снабжено  любое мало-мальское приличное руководство по токсикологии, а постараюсь рассуждать с позиции  "здравого смысла" .

вопрос номер один: ехать или нет?
в связи с поставленным вопросом, сразу же выделим группу лиц, для которых ответ скорее "да". т.е. ехать, драпать, смываться:
- лица с тяжелыми бронхолегочными и прочими заболеваниями респираторной системы любой этиологии
- лица страдающие аллергическими и инфекционно-аллергическими заболеваниями
- лица, страдающие расстройствами сердечно-сосудистой системы
- лица, подверженные тяжелым психосоматическим расстройствам
- лица с психическими девиациями, (не все. к этой группе следует применять индивидуальный подход)

может быть кого-то и забыл. продолжим, тем не менее.

в данный момент на огромной территории РФ мы имеем превышение предельно допустимых концентраций
- по угарному газу(4-7 ПДК)
- по оксиду углерода, диоксиду азота 10-14 ПДК
- взвешанным веществам - до 4-х ПДК
- диоксиду серы - до 3-х ПДК

Сейчас скажу совсем смешное: ВСЕ ЭТИ ЭЛЕМЕНТЫ(или их сочетания) - элементы периодической системы Менделеева :)  Земля всегда была , есть и будет ими богата.

идем далее. немного вглубь истории. возьмем, для примера Лондон. век эдак 18-й-19-й. А то и 20-ый.
вспомнили?
всли нет, то напоминаю: в 18-19 веке дым от печей , каминов и прочих предметов обогрева падких до колониальных захватов и утомленных казнями сипаев англичан  был  настолько едкой составляющей, что категория "лондонский смог" стала литературной  константой от Ричардсона до Бернарда Шоу по вертикали,  Оскара Уальда до Даниэля Дефо по горизонтали, и  Уильяма Текерея - Конан Дайла и Алистера Кроули по диагонали :)

оставим, впрочем, англичан с их "английскими болезнями" и продвинемся к середине 20-го века. Например, в Японию-45. Хиросима и Нагасаки. кому-нибудь надо выкладывать цифры по ПДК для этих городов образца Августа -45?   Кому-нибудь надо приводить список выживших и доживших до настоящего времени японцев ? Уверяю вас  - там приличный список. И это несмотря на то, что там не хухры-мухры было со всякими оксидами, диоксидами и серой. там еще и радиация.

То же самое можно отнести и к Чернобыльской аварии. (это, впрочем, отдельный большой разговор - т.н. последствия аварии преувеличены "демократическими СМИ" в десятки, если не сотни раз)

Ну, и наконец, самое рутинное. Очевидное. Вот разве вы, кто сегодня истошно верещит про "эколгическую катастрофу в москве", с такой же настйчивостью и надрывом рассуждал когда-нибудь про то, как  приходится дышать:
- шахтерам (ПДК в забое - Ооо!)
- металлургам - ПДК возле домны - Ооо!)
- пожарным ------ОООО! Особенно тем ребятам, которые сегодня на линии.

Да хули там шахтеры - простой мент-гаишник, помахивающий  полосатой дубиной  на Садовом Кольце или МКАД - вот оно О-ОО!
А прораб-асфальтоукладчик или разнорабочий из той же области?
А маляр?
Да каждый из вас, господа автомобилисты, кто  каждый день таскает свою жопу от Мытищ до Центра получает такой дозняк со всеми ПДК - я вас уверяю...  а подозрительная жратва? а китайские игрушки...а ваши любимые рэмоньы?...          



Многих , конечно, пропустил. Забыл.
Но вот эту категорию -  не-а :)
Курильшики..

Ребят. Те кто курит 2-3 пачки в день.
Вам вообще можно не дергаться.
Вы и так что-то похожее каждый день вдыхаете.
Считайте , что в эти дни вы прибавили еще 2-4 пачки.
Подумаешь. Экая невидаль. Особенно если поделить число "кошмарных дней (допустим7-14) на все дни вашей жизни.

Отдельно хочется сказать про "средства защиты".

Если не лень -  занавесьте окна мокрыми простынями (тряпками, марлей). 
Выбросьте нах мудацкие поделки, продающиеся в аптеках. Толку от них - ноль. 
3-5 слойная марля с тесемками -  вот ваша маска(меньше - нету смысла, больше - тяжело будет дышать)

И напоследок, наверное, самое главное.
Пить или не пить : )

По моему глубочайшему убеждению, вред от смога носит в большей степени психологический.
А то и психосоматический  характер.
Говоря по простому, отрицательные сигналы, посылаемые корой Гол.Моз. на "периферию" , в конечном итоге, гораздо более губительны, чем физически вредные смеси, которые мы вдыхаем.

принимая чарочку ,  становится легче, не так ли? Особенно вечером.

исходя из из этого, с уверенностью можно сказать : пейте себе на здоровье :)
пиву и сухому белому вину следует отдавать предпочтение. имхо. В меру, разумеется.
в терапевтических дозах, так сказать.

и не бздеть. Правильно raketchik@lj  говорит.

простите, что не смешно.