Ответ: секрет женской вечной молодости, это шоколад и вино!
ну и ещё: клубника, чай и вообще все продукты богатые флавоноидами, которые помогают бороться с неумолимым влиянием времени.
Виктория Бэкхэм, которая может показаться излишне тощей, уверяет, что все, что позволяет ей держаться в форме это пара бокалов красного вина и клубника. Ну...ей ещё надо было добавить шоколад.
Исследование 34 тыс. женщин, опубликованные Американским Журналом Клинической Диетологии, позволили прийти к выводу, что указанные выше продукты, эффективней всего позволяют бороться с возрастом, опасностями коронарных заболеваний сосудов.... и это всё из-за волшебных свойств флавоноидов.
Если в погоне за фигурой в 80-х и 90-х дамы налегали на клетчатку, то сейчас надо переключаться на богатые флавоноидами клубнику, шоколад (>70% какао), яблоки, груши, лук, броколли, помидоры и чай.

Клубника и малина содержат витамин С и много флавоноидов, чтобы содержать волокна кожи лица в тонусе и препятствовать образованию морщин (без коллагена и ботокса!) и что немаловажно - положительно влияют на мозги )))

Шоколад: говоря по простому разжижает кровь и способствует улучшенной циркуляции, что означает большее количество крови и полезных веществ доставленное к коже, волосяным луковицам и к ногтевым ложам. Шоколад также даёт нам немного меди, нужной для правильной пигментации замедлении процесса поседения волос. Пара долек шоколада каждый день! - сделайте это законом.

Красное вино: красное вино и сок красного винограда содержат сотни разных антиоксидантов и флавоноидов. Всё это благотворно влияет на ваши сосуды, препятствует варикозу и разрыву микрососудов под кожей и в глазных яблоках. Но, дамочки, помните, чтобы не спиться не превышайте лимит в пару доз красного вина в день. Одна доза - это 125 мл вина крепостью 9 градусов.

Чай: флавоноиды чёрного чая понижают холестерин, а зелёного - предотвращают кариес и пародонтоз.

Бобы и чечевица: бобовые, включая сою, содержат специфический тип флавоноида - изофлавоноид специально для женщин - увлажняет кожу и повышает уровень эстрогена - женского гормона.

Яблоки: Флавоноиды в яблоках прячутся прямо под кожурой, поэтому - никогда не её не срезайте! яблочные флавоноиды препятствуют воспалению, что важно при борьбе со старением, а пектины помогают поддерживать правильный уровень сахара в крови.

Апельсины и грейпфруты: они дают геспертин, флавоноид вырабатывающий витамин С и играющий важную роль в разрушении свободных радикалов, возникающих от загрязнения окружающей среды и ультрафиолетвого излучения.

Так что, если вы нальёте бокальчик хорошего красного вина, под виртуозно приготовленные бобы, а на десерт выберете тарелочку с клубникой, дольками шоколада и апельсина, то визиты к косметологу станут реже )))