Anonymous commented on a_n_d_r_u_s_h_a's post:

сытость не сразу ощущается, чтоб понять разницу между чистым голодом и таким пайком, нужно поголодать дня два
при этом пройти хотя бы 10км за день

для больших переходов желательно >3000ккал в день потреблять раза за три
это килограмм крупы без всего, масло-сало позволяет сэкономить на крупе (по массе)
ходил четыре дня по лесам-горам c таким набором, правда летом дело было
~30км в сутки (6-8 часов хода)
по 1500ккал съедал (по три горсти крупы в день, масло, сухари)
на третий день устаешь дико, но это лучше, чем совсем голодному
на четвертый день второе дыхание открывается, кажется что ещё неделю в таком режиме можно