Чувства и эмоции
И в курсе психологии, в фильмах и вообще в обывательском сознании считается, что наиболее труные для контроля эмоции - это негативные эмоции, такие как гнев, ярость и прочие подобные.
На самом деле это далеко не так. Контролировать гнев и особенно ярость очень легко, достаточно удерживать сознание в состоянии анализа либо в состоянии предсознания. Гораздо тяжелее контролировать депрессию, подавленность, усталость.
Но и это цветочки. Самое страшное чувство - ревность. Это самое трудное для контроля чувство, никакой депресняк не сравнится с мощью легкого укола ревности.
Самое что интересное - как только научишься контролировать ревность, исчезают поводы к ней.

Запомните: наши эмоции не зависят от внешних событий.