| |||
![]()
|
![]() ![]() |
![]()
Помогите Веронике !!! ---------------------------- Обрисую ситуацию. Дело в том, что мой новый личный инструктор Константин, разработавший для меня индивидуальный комплекс упражнений, сделал отдельный упор на мои мышцы ягодиц. Особенно сильно он хвалил одно упражнение, при котором, находясь в коленно-локтевой позиции, одна нога заводится крест-накрест относительно колена второй ноги, и совершает энергичные махи вверх-вниз. Однако Константин предупредил меня, что упражнение будет малоэффективным без специальных утяжелителей для ног, а их у меня нет. Пока я не купила утяжелители, я решила обойтись подручными средствами и надела на ногу вазу, которую подарили моей маме к серебряному юбилею ее преподавательской деятельности и которой она очень дорожит. Ваза отлично подошла моей ноге по размеру и степени тяжести (оказавшись даже немного тяжелее, чем я рассчитывала). Каково же было мое чувство ужаса, когда, закончив упражнение для одной ноги, я поняла, что мне не удается снять вазу! Она настолько хорошо села, что больше не снимается! Я пробовала и так, и сяк, но проклятая ваза сидит как влитая! (сейчас я пишу эти строки с вазой на ноге). Ситуация осложняется тем, что в любую минуту может прийти Петров с сюрпризом от Ульфа, а кроме этого я должна переворачивать Женю. Умоляю моих друзей помочь мне советом, потому что поиск в «Гугле» никаких результатов не дал. С ужасом, Вероника ---------------------------------- http://ise-dancer.livejournal.com/27925.h Помочь Веронике |
||||||||||||||
![]() |
![]() |