| Вести с полей |
[06 Nov 2013|12:39am] |
Посмотрел по документальному каналу образовательный фильм «Номер 164». Про мексиканского мужика который 20 лет был убийцей наркокартеля, а потом спрыгнул и теперь прячется у каких-то сектантов. У меня возникло подозрение что в фильме снимался профессиональный актёр, уж слишком складно излагает, с драматическими паузами и прочим театром. Хотя — может богата Мексика талантами, почему бы успешно выжившему бойцу не обладать некоторым актёрским мастерством?
Рассказывал всякие охуительные байки, навроде того что всем без исключения информаторам-наркоагентам сейчас вживляют чип, с помощью которого потом обнаруживают те массовые захоронения жертв картелей, о которых мы узнаём из новостей. И как они с пацанами забивали до смерти человека, задолжавшего деньги, но вдруг позвонил их патрон и отменил приказ, и им пришлось месяц клиента охранять и выхаживать, а потом когда он поправился снова что-то изменилось, и им пришлось его уже до упора забить.
Забавно, но сорвался и завязал он после того, как бросил бухать, колоться и даже курить. Над ним все в банде начали издеваться, потому что это было крайне ненормально — вести здоровый образ жизни. А он их кинул на деньги и свалил. Утомился наверное, да и вообще — занудно 20 лет подряд делать одно и то же, нужно какое-то разнообразие!
|
|
| Вести с полей |
[06 Nov 2013|07:41pm] |
#УМРИТЯЖЕЛО сегодня тренировка на задние лапы, после разминки присед со штангой на плечах. Увеличивал вес с пустого грифа до 75 кг, с этим весом 2 подхода по 6 повторов и с 80 кг 2 подхода по 6 повторов. На следующей тренировке на задние лапы рабочий вес будет 80 и буду повышать до 85 кг. Потом недобрый суперсет, 3 подхода: тяга Кинга по 10 повторов на каждую лапу и сразу зашагивания на лавку по 10 повторов на лапу с гантелями по 11 кг. Дальше на брусьях 2 повтора на косые пресса и на лавке с утяжелениями обычные 3 подхода по 15, беговая дорожка, амино, протеин, душ, отдохнул и только вернулся из солярия. Пью фруктовый чай (на самом деле это почти компот без малейших следов чая), намерен сделать веганский овощной салат с оливковым маслом. На фото я.
|
|
| Вести с полей |
[06 Nov 2013|11:08pm] |
«Из-за подобных заклинаний у чернокнижников плохая репутация». Немного порубился в Хартстоун.
|
|