| Вести с полей |
[22 Jun 2014|03:12pm] |
Немного поиграл перед тренировкой, наконец получил в колоду своего щемящего православного чернокнижника карту, о которой давно мечтал. Доволен. Она упорно не выпадала, так что я поднакопил маны и сам её создал. Продвинулся по рейтингу до 14 ранга, но больше не считаю что играю хорошо потому что видел тех, кто действительно играет хорошо. Задал себе вопрос — «но как, КАК они это делают? Как можно такими картами делать такие фантастические вещи?». Виртуозы… Но есть и хорошая новость: ежели смирить гордыню и признать, что пора переучиваться — я тоже смогу стать виртуозом.
|
|
| Вести с полей |
[22 Jun 2014|09:49pm] |
#УМРИТЯЖЕЛО приседания со штангой на плечах 80 кг 3x10. Сгибания задних лап в тренажёре 50 кг 3x10. Зашагивания на лавку с гантелями по 6 кг 1x10/10. Зашагивания на лавку с гантелями по 11 кг 2x10/10. Подъёмы на носки с гирей 24 кг 2x10/10. Пресс подъёмами задних лап на турнике 3x10. Беговая дорожка. Амино, BCAA, 5-HTP, протеин, OxyELITE Pro, хондропротекторы. В солярий ходил вчера, загорал 9 минут. Физкультпривет. На фото я.
|
|