Попросили рассказать, как же установить это самое состояние покоя внутри.

Над головой, над седьмой чакрой, есть Альфа. Это центр, который связывает нас с мирозданием. Под копчиком, под первой чакрой, центр Омега (сантиметров на 20 ниже). Если соединить в резонансе Альфа и Омегу, начнёт освобождаться позвоночник, и одним из следствий такого освобождения станет появление внутреннего покоя.

Как это сделать.

«Я вдыхаю свет через центр моего сердца, позволяю свету расти, телам расширяться и включать мои третью и пятую чакры (под солнечным сплетением третья, в яремной выемке горла пятая)»

Вы расширяетесь как шар.

Далее аналогично,
«Я вдыхаю свет через центр моего сердца, позволяю свету расти, телам расширяться и включать мои вторую и шестую чакры.
Я вдыхаю свет через центр моего сердца, позволяю свету расти, телам расширяться и включать мои первую и седьмую чакры.
Я вдыхаю свет через центр моего сердца, позволяю свету расти, телам расширяться и включать мои центры Альфа и Омега в единое поле внутреннего света внутри и насквозь меня»


Что почувствовали-увидели?

(В идеале желательно включить чакры до 14)


.