Внимательно прочитайте описание ниже, прежде чем заниматься гамма-медитациями! С гамма-ритмами требуется осторожное обращение!

Частота - 40 Гц. Несущая частота 210 Гц.

Что такое гамма-ритмы? Гамма-ритмы мозга возникают в период крайне интенсивного мыслительного процесса, при реакции на сложные внешние раздражители, в состоянии стресса, напряжения. Гамма-медитация это не что иное, как включение вашего мозга в режим "турбо" и с этим надо обращаться осторожно: без регулярной тренировки и понимания как гамма-ритмы воздействуют на ваш мозг увлекаться гамма-медитациями не стоит. Это (условно конечно) можно сравнить с чашкой очень крепкого кофе или допингом у спортсмена. Прослушивая гамма-ритмы вы заставляете ваш мозг работать на более высоких "оборотах".

Положительные эффекты гамма-ритмов:
- улучшение мыслительных и творческих способностей.
- увеличение продуктивности
- расширения рабочего диапазона ритмов мозга
- улучшение концентрации
- улучшение способности к обработке информации
- улучшение способности к запоминанию информации
- мощная стимуляция спобности к логическому мышлению.
- значительное улучшение интуиции, способности "одним взглядом" обрабатывать большое количество информации.
- Способность к принятию решений за доли сеунды.

ВНИМАНИЕ! ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Пользуйтесь осторожно! Начните с 10-15 минут в день и постепенно доводите время прослушивания до 1 часа. Не слушайте больше 1 часа в день! Чрезмерное увлечение гамма-мадитациями может привести к неврозам, потере сна, тревожности, паранойе, агрессивности к окружающим. Прослушивание в состоянии алкогольного опьянения недопустимо ни при каких обстоятельствах! В этом случае вы рискуете нанести себе серьезную психическую травму! При появлении каких-либо негативных ощущений немедленно прекратите прослушивание!

Эффект от прослушивания данной медитации будет наблюдаться только если вы прослушиваете ее В СТЕРЕОНАУШНИКАХ!

Примеры использования гамма-медитации:
- Вы студент и вам надо усвоить большое количество информации. В этом случае гамма-медитация поможет вам в этом.
- вы творческий работник и вам нужно создать что-то новое (книгу, оперу, отчет и так далее) и вам нужен мощный, но достаточно безопасный стимулятор
- вам необходимо увеличить скорость реакции на внешние раздражители (улучшить концентрацию).
- Вам предстоит серьезная умственная нагрузка (экзамен?) В даном случае гамма-медитация сыграет роль мощного стимулятора.
- у вас низкий уровень энергии, плохое состояние, депрессия. Гамма-ритмы помогут вам быстро выйти из этого состояния.

Рекомендуемое время прослушивания: только днем. Прослушивание гамма-ритмов ночью приведет к потере сна.

Интересная информация: Вся эта статья была разработана и написана мной под гамма ритмы всего за три с половиной минуты!