Да, у меня есть комплекс упражнений физкультуры лечебной и в бассейн хожу - для позвоночника и почек. Но больше "НЕ", больше того, чего нельзя допускать. Не перегреваться, избегать жары, стрессов, физических нагрузок, долго не ходить - не стоять - не сидеть и т д.

(Reply to this) (Parent)